Những loại thực phẩm dưới đây nếu được kết hợp cùng với bánh trung thu sẽ vô cùng tốt cho sức khỏe, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm bớt độ ngấy của bánh trung thu, chị em cũng không lo bị béo!
Ăn quá nhiều >bánh trung thu sẽ khiến dạ dày khó chịu, chướng bụng. Bạn có thể ăn cháo ngũ cốc để kích thích dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa. Trong cháo ngũ cốc còn có lượng chất >dinh dưỡng toàn diện và các loại axit béo, vitamin, kali, kẽm, canxi, sắt, chất xơ,… tăng cường chất xơ nạp vào cơ thể cũng như kích thích tiêu hóa, đốt chát mỡ vào cơ thể. Vì vậy, bạn nên ăn cháo ngũ cốc nóng sau khi thưởng thức bánh trung thu để đánh bay lượng dầu mỡ đã tiêu thụ.
Nước trà xanh
Trái cây chính là một trong những loại trái cây không thể thiếu trong mâm cỗ tết trung thu. Bạn nên ăn bánh trung thu kèm với bưởi hoặc cam. Vị chua của các loại trái cây này có tác dụng khiến bạn giảm ngấy và kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm lượng mỡ tích tụ.