Bảo quản rau mùi đơn giản nhờ 3 mẹo vặt làm tại nhà
Tại sao bạn nên rửa chuối sau khi mua về?
Tin mới nhất
Cây dừa cạn trị bệnh gì? Tác dụng của cây dừa cạn nhiều người chưa biết
Cây dừa cạn được biết đến là một loại cây cảnh có hoa đa sắc rất đẹp. Tuy nhiên, cây dừa cạn trị bệnh gì, tác dụng ra sao đối với sức khỏe không phải ai cũng biết.
Những lợi ích bất ngờ của ngô đối với sức khỏe, đừng nên bỏ qua loại thực phẩm tuyệt vời này
Nhiều người đều không biết trong quả ngô có chứa rất nhiều dinh dưỡng, chúng không chỉ tốt cho thị lực mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Ai nên hạn chế ăn gạo lứt?
Trẻ em, người già, người có hệ tiêu hóa kém nên hạn chế ăn gạo lứt, dù loại gạo này được xếp vào nhóm thực phẩm lành mạnh.
Top 7 loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm căng thẳng và lo âu trong cuộc sống
Ở nhịp sống hối hả ngày nay, căng thẳng và lo âu là tình trạng mà hầu hết ai cũng thường gặp phải. Vậy làm thế nào để xóa tan mệt mỏi ngay tức thì và giúp cơ thể bổ sung năng lượng cho những hoạt động mới? Hãy bổ sung thêm những loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh.
5 điểm khác biệt giữa thịt đỏ và thịt trắng
Thịt được chia làm 2 loại chính là thịt đỏ và thịt trắng. Chúng đều là protein có nguồn gốc từ động vật và có lợi ích cho sức khỏe. Vậy thịt đỏ và thịt trắng khác nhau như thế nào?
Xem nhiều
10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của trà xanh đã được khoa học chứng minh
Loại đồ uống siêu thực phẩm này có thể mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn.
3 loại hạt có nhiều protein hơn cả trứng, số 1 rất quen thuộc với người Việt
Các loại hạt trông nhỏ bé nhưng có thể chứa đầy chất xơ và protein. Cả hai chất này đều giúp bạn no lâu bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ổn định lượng đường trong máu để cung cấp năng lượng bền bỉ.
8 lý do nên ăn dứa trong mùa hè nóng nực
Dứa là một trong những loại trái cây nhiệt đới phổ biến nhất được mọi người trên thế giới yêu thích. Loại trái cây thơm ngon này chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể bạn chống chọi với những tháng hè nóng nực.
10 loại rau củ giảm viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa ung thư, tiểu đường
Viêm là kẻ giết người thầm lặng. Theo Trường Y Harvard, tình trạng viêm âm ỉ kéo dài (còn gọi là viêm mạn tính) có thể dẫn đến một số nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới như bệnh tim, bệnh tiểu đường type 2 và ung thư.
Uống dầu cá giảm cân được không?
Dầu cá là nguồn giàu axit béo omega-3. Đây là dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể cần cho nhiều chức năng khác nhau. Thậm chí, một số người tin rằng dầu cá có thể giúp giảm cân. Điều này liệu có đúng?
Có thể bạn quan tâm
Những lợi ích tuyệt vời từ quả đào mà ít người biết
Quả đào là loại trái cây phổ biến ở nhiều nước. Không chỉ có tác dụng giải khát vào mùa hè, quả đào còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe .
Chị em U30 ăn 3 loại thịt chứa đầy collagen này, da dẻ sẽ căng mịn, đẩy lùi lão hóa nhanh chóng
Bước sang tuổi 30, làn da của phụ nữ dần xuất hiện những nếp nhăn, chảy xệ… Để làm chậm quá trình này, bạn hãy bổ sung 3 loại thịt giàu collagen vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.
Những công dụng tuyệt vời của lá khổ qua rừng với sức khỏe
Khổ qua rừng là một loại dây leo mọc rất nhiều tại các vùng núi và đồng bằng của nước ta. Tuy nhiên, ít người biết lá khổ qua rừng có tác dụng gì đối với sức khỏe.
Nha đam bổ dưỡng nhưng dùng sai cách sẽ tác dụng ngược với sức khỏe
Nha đam (lô hội) được biết đến và sử dụng rộng rãi với nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên nó cũng ẩn chứa những tác hại không ngờ nếu sử dụng sai cách.
Mật ong càng dùng nhiều càng tốt?
Ai cũng nghĩ rằng mật ong tốt nên có thể thoải mái sử dụng, thậm chí uống nước mật ong thay nước lọc nhưng điều đó vô cùng nguy hiểm.
