Đau thắt ngực là tình trạng đau ngực do giảm lượng máu đến các cơ tim. Nó thường không đe dọa đến tính mạng, nhưng đó là dấu hiệu cảnh báo bạn có thể có nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ.
- Những điều bạn cần biết về viêm ruột thừa và cách điều trị chúng
- Loại rau thanh đạm thơm ngát thường được thưởng thức trong nhiều món ăn truyền thống của người Việt không ngờ lại là bài thuốc quý cho vô vàn vấn đề của sức khỏe
Với việc điều trị và thay đổi lối sống lành mạnh, bạn có thể kiểm soát chứng đau thắt ngực và giảm nguy cơ mắc các vấn đề nghiêm trọng hơn này.
Các triệu chứng của đau thắt ngực
Triệu chứng chính của chứng đau thắt ngực là đau ngực.
Đau ngực do đau thắt ngực thường:
- cảm thấy căng, âm ỉ hoặc nặng phần ngực, nó có thể lan ra cánh tay, cổ, hàm hoặc lưng của bạn
- được kích hoạt bởi gắng sức hoặc căng thẳng
- dừng lại trong vài phút nghỉ ngơi
Đôi khi có thể có các triệu chứng khác, như cảm thấy buồn nôn hoặc khó thở.
Khi nào cần trợ giúp y tế
Nếu bạn chưa được chẩn đoán là bị đau thắt ngực, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa khẩn cấp nếu bạn bị đau ngực xuất hiện trong vòng vài phút sau khi nghỉ ngơi. Họ có thể kiểm tra xem đó có phải là vấn đề về tim hay không và giới thiệu bạn đến bệnh viện để làm các xét nghiệm.
Các loại đau ở ngực
Có 2 loại đau thắt ngực chính mà bạn có thể được chẩn đoán:
- đau thắt ngực ổn định (phổ biến hơn) - các cuộc tấn công có yếu tố khởi phát (chẳng hạn như căng thẳng hoặc tập thể dục) và dừng lại trong vài phút nghỉ ngơi
- đau thắt ngực không ổn định (nghiêm trọng hơn) - các cuộc tấn công khó dự đoán hơn (chúng có thể không có yếu tố khởi phát) và có thể tiếp tục đau âm ỉ mặc dù đã nghỉ ngơi
Một số người phát triển cơn đau thắt ngực không ổn định sau khi có cơn đau thắt ngực ổn định.
Điều trị đau thắt ngực
Có thể bạn sẽ cần dùng nhiều loại thuốc khác nhau trong suốt phần đời còn lại của mình.
Bạn có thể được cho thuốc để:
- xử lý các cuộc tấn công đau ngực khi chúng xảy ra (chỉ thực hiện khi cần thiết)
- ngăn chặn các cuộc tấn công tiếp theo
- giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ
Nếu các loại thuốc không phù hợp hoặc không có tác dụng, bạn có thể nên tiến hành phẫu thuật để cải thiện lưu lượng máu đến cơ tim.
Sống chung với đau thắt ngực
Nếu nó được kiểm soát tốt, không có lý do gì khiến bạn không thể có một cuộc sống bình thường với chứng đau thắt ngực.
Bạn thường có thể tiếp tục thực hiện hầu hết các hoạt động bình thường của mình.
Một trong những điều quan trọng nhất bạn cần làm là thay đổi lối sống lành mạnh, chẳng hạn như:
- có một chế độ ăn uống cân bằng
- cắt giảm rượu
- ngừng hút thuốc nếu bạn hút thuốc
- giảm cân nếu bạn thừa cân
- tập thể dục thường xuyên - các bài tập nhẹ nhàng thường an toàn
Điều này có thể giúp giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Nguyên nhân của đau thắt ngực
Đau thắt ngực thường là do các động mạch cung cấp máu cho cơ tim bị thu hẹp do tích tụ các chất béo.
Đây được gọi là chứng xơ vữa động mạch.Những điều có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch của bạn bao gồm:
- một chế độ ăn uống không lành mạnh
- thiếu tập thể dục
- hút thuốc
- tăng tuổi tác
- tiền sử gia đình bị xơ vữa động mạch hoặc các vấn đề về tim
Theo NHS
Các triệu chứng thiếu máu và biện pháp khắc phục giúp bạn mau chóng lấy lại sức khỏe ổn định
Thiếu máu do thiếu vitamin B12 hoặc B9 (thường được gọi là folate) xảy ra khi thiếu vitamin B12 hoặc folate khiến cơ thể sản xuất các tế bào hồng cầu lớn bất thường không thể hoạt động bình thường.
