quả chuối: Những loại quả không thể thiếu dịp Tết: Ăn ngon, bổ lại diệt mỡ, hội chị em ai cũng thích mê

Những loại quả không thể thiếu dịp Tết: Ăn ngon, bổ lại diệt mỡ, hội chị em ai cũng thích mê

Nếu bạn đang ám ảnh với cân nặng sau kỳ nghỉ Tết kéo dài thì hãy chăm ăn những loại quả này.

1 loại quả ngọt như đường nhưng là "thuốc" hạ đường huyết, "giàu chất sắt", bổ máu tốt ngang ngửa thịt bò: Rất sẵn ở Việt Nam

Thường xuyên ăn loại quả này sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là cải thiện tình trạng thiếu máu cho cơ thể.

Một loại quả "quốc dân" rất giàu năng lượng nhưng chỉ số đường huyết thấp, tốt cho người tiểu đường, cực có lợi cho đường tiêu hóa

Tuy rẻ tiền, dễ mua nhưng chuối là loại quả cực tốt cho sức khỏe.

Vì sao nên ăn một quả chuối mỗi ngày? Xem ngay để biết 5 công dụng bất ngờ

Chuối là loại quả dân dã nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất đối với sức khỏe và rất thơm ngon nên được nhiều người yêu thích. Vì sao nên ăn một quả chuối mỗi ngày? Xem ngay để biết 5 công dụng bất ngờ.