-
Quả bơ bổ từ vỏ đến hạt, cứ cho vào tủ lạnh bạn sẽ bất ngờ với những tác dụng tuyệt vời này
Quả bơ là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao. Theo thông lệ chung, bạn thường ăn phần thịt và vứt bỏ phần hạt và vỏ, nhưng bạn có biết phần nào của quả bơ là bổ dưỡng nhất không?
-
Quả bơ và quả ổi: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Cả hai loại trái cây này đều có những lợi thế độc đáo về thành phần dinh dưỡng riêng.
-
Bơ vào mùa dẻo ngon giá rẻ nhưng lại “đại kỵ” với 5 nhóm người này
Bơ là một loại trái cây được yêu thích trên toàn thế giới nhờ hương vị thơm ngon, béo ngậy và giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được loại quả này.
-
Loại quả cực béo nhưng lại hỗ trợ giảm cân, kiểm soát cơn thèm ăn, đánh tan mỡ bụng hiệu quả: Mùa hè chợ Việt có nhiều
Loại thực phẩm này là sự bổ sung hoàn hảo cho chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng hàng ngày của bạn.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn một quả bơ mỗi ngày?
Theo nghiên cứu, ăn một quả bơ mỗi ngày có thể cải thiện chất lượng chế độ ăn uống. Một chế độ ăn uống chất lượng tốt là điều cần thiết để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.
-
1 loại quả béo ngậy nhưng hạ đường huyết hiệu quả, cứu tinh của người giảm cân: Rất sẵn ở chợ Việt
Nhiều người không ngờ rằng loại quả béo ngậy này lại có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ.
