nước ấm: Rửa mặt hằng ngày nhưng không phải ai cũng biết rửa mặt bằng nước lạnh hay nước ấm sẽ tốt hơn?

Rửa mặt hằng ngày nhưng không phải ai cũng biết rửa mặt bằng nước lạnh hay nước ấm sẽ tốt hơn?

Rửa mặt mỗi ngày là việc làm cơ bản để chăm sóc da để có một làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều người không biết nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh thì tốt hơn, rửa bao nhiêu lần một ngày, nhiệt độ nước bao nhiêu là phù hợp?

Ngâm chân tốt cho sức khỏe nhưng phải tuyệt đối tránh 8 sai lầm thường gặp

Ngâm chân là thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người trong mùa đông. Tuy nhiên, ngâm chân sai cách không những không đạt được hiệu quả chăm sóc sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Kiểu uống nước khoa học giúp người Nhật phòng đủ bệnh, ngoài ngừa tiểu đường loại 2 và huyết áp cao còn chống được cả ung thư

Uống nhiều ly nước ấm ngay khi thức dậy vào mỗi buổi sáng là một phần trong liệu pháp trị liệu bằng nước của người Nhật.