Nếu bạn đang muốn giảm cân thì không thể bỏ qua món salad ngon mà lại dễ làm này.
- Học người Hy Lạp cách làm món salad vừa ngon vừa lành mạnh, ăn đến đâu đẹp đến đấy!
- Ăn Eat Clean không thể bỏ qua món salad vừa ngon vừa đẹp cho bữa trưa hoàn hảo
Để làm món salad giảm cân bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:
3 quả cam ngọt
100g cần tây
150g tôm đã lột vỏ
50g xốt salad
Muối, hạt tiêu
1-2 lá xà lách
Cách làm:
Cần tây rửa sạch, thái vát lát mỏng.
Đun sôi 1 nồi nước, thả một chút muối vào sau đó cho cần tây vào chần.
Cần tây chín thì vớt ra cho tôm vào luộc chín. Cam gọt vỏ, thái miếng nhỏ.
Cho cam, cần tây vào tô rồi thêm tôm vào.
Tiếp theo rưới xốt salad, muối vào trộn đều rồi rắc chút hạt tiêu cho tròn vị.
Chuẩn bị sẵn xà lách sạch lót dưới đáy âu rồi đổ salad lên trên là xong. Món salad giảm cân có cách làm đơn giản lại giàu vitamin và đạm nên cực phù hợp để cho vào thực đơn ăn kiêng của bạn đấy nhé!
Tôi học được cách làm xốt Thái đa năng, làm salad cực tiện mà chấm món gì cũng ngon
Người Thái có món xốt Thái đa năng làm rất dễ, có thể để dùng dần cho các món salad và đồ chấm. Bạn hãy thử ngay nhé!
