Món salad tôm xoài ngọt ngon thanh mát giúp bạn có một bữa trưa ngon miệng và giữ dáng.
- Cách làm salad trộn vừa ngon vừa thanh mát, giúp bạn giải nhiệt mùa hè
- Phòng ung thư, giảm mỡ máu cực hiệu quả chỉ với món salad có giá chưa tới 20k/đĩa
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món salad này:
16 con tôm
75g rau xà lách
300 xoài chín
Xốt mayonnaise
Một ít hạt óc chó hoặc đậu phộng.
Cách làm:
Rau xà lách rửa sạch ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15-20 phút. Tôm rửa sạch luộc khoảng 3-5 phút cho chín sau đó bóc bỏ vỏ.
Rau xà lách sau khi ngâm thì thái sợi to bản. Xoài bổ ra tách lấy phần thịt thái khối vuông nhỏ.
Cho xà lách, xoài, tôm vào tô, thêm xốt mayonnaise và hạt óc chó vào trộn đều là xong.
Thành phẩm:
Mùa hè làm cho cảm giác chán ăn luôn thường trực. Bạn chỉ muốn có một món ăn vừa ngon vừa thanh mát lại không bị ngán ngấy cũng như tăng cân thì món salad tôm xoài chuẩn ngon này sẽ là một lựa chọn lý tưởng. Tối nào mình cũng ăn món salad này và sau chỉ 1 tuần đã thấy vòng eo giảm cả 3cm đấy, các bạn hãy thử ngay nhé!
Chúc bạn thành công và có món salad thật ngon nhé!
5 phút biến tấu món salad dưa leo chim công đẹp ngon hết sảy
Vẫn là món salad như mọi ngày nhưng với cách trang trí này, món ăn trở nên cuốn hút, hấp dẫn gấp vạn lần.
