Bạn luôn quan tâm đến vấn đề cân nặng, làn da và sự tươi trẻ của mình. Vậy thì mỗi ngày hãy uống một ly trà trái cây này nhé!
- Món trà giải nhiệt cực đã tuần nào tôi cũng phải làm cho cả nhà thưởng thức ít nhất 1 lần
- Phụ nữ nhất định phải làm món trà này thường xuyên để uống vì tốt đủ đường
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm trà trái cây:
1 quả dứa
1 quả lê
1 quả cam
1 quả táo
2-4g trà khô
Nước nóng
Cách làm:
Táo, lê, cam rửa sạch rồi thái lát dày khoảng 2mm; dứa gọt vỏ, bỏ mắt rồi thái lát dày 2mm.
Đặt trái cây thái lát vào vỉ rồi cho vào lò sấy, sấy khô (hoặc phơi nắng cho khô).
Trái cây sấy khô thì để nguội, cho vào túi bọc kín để dùng dần.
Cho trà khô vào ấm, thêm các loại trái cây khô và nước nóng vào để pha trà. Sau khoảng 5 phút là bạn có thể thưởng thức được rồi!
Thành phẩm:
Trà trái cây là thức uống đơn giản, thơm ngon nhưng lại cung cấp khá nhiều vitamin tốt cho cơ thể. Thức uống có thể uống vào tất cả các mùa trong năm, nếu mùa nóng có thể thêm đá lạnh, mùa lạnh thì uống nóng cũng rất tuyệt. Nếu bạn không có máy sấy thì hãy tranh thủ những ngày trời nắng gắt của mùa hè để làm trà trái cây sấy khô để dành pha quanh năm nhé.
Chúc bạn thành công và có món trà trái cây detox thật thơm ngon mỗi ngày nhé!
Mùa vải nhất định không thể bỏ qua món trà vải hoa hồng ngon đẳng cấp
Trà vải hoa hồng vừa có vị ngọt ngào của trái vải lại thoảng hương thơm dịu nhẹ của hoa hồng, thêm vài viên đá lạnh làm nên một món đồ uống đẳng cấp của mùa hè.
