Món trà long nhãn, táo đỏ, kỷ tử là thức uống quý có công dụng chữa bệnh và tốt cho sức khỏe phụ nữ.
- Cách làm trà sâm bí đao lá dứa giải nhiệt ngày nắng nóng
- Những thực phẩm tốt nhất cho các quý ông tràn trề sinh lực
Để nấu món trà bổ dưỡng này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
6 quả nhãn khô
3g kỷ tử
4 quả táo đỏ
15-20g đường nâu
1 lít nước
Cách làm
Bóc vỏ, bỏ hạt nhãn, táo đỏ cắt miếng.
Rửa sạch táo đỏ, long nhãn và kỷ tử.
Sau đó cho các nguyên liệu vào nồi, thêm 1 lít nước, đun sôi thì giảm nhỏ lửa đun trong vòng 45 phút, trước khi tắt bếp cho đường nâu vào nấu cho tan là được.
Đợi trà nguội thì múc ra ly và thưởng thức. Món trà long nhãn, táo đỏ, kỷ tử có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, an thần, bồi bổ sức khỏe, giúp da mặt hồng hào, tốt cho sự vận động của xương khớp. Đây được coi là loại trà tốt cho sức khỏe và nhan sắc của phụ nữ nên bạn hãy nấu thường xuyên nhé!
Chúc bạn thành công và có món trà thật ngon!
Người Thái có món trà giải nhiệt siêu ngon, bạn đã thử?
Món trà giải nhiệt thơm nhẹ hương sả và lá dứa, khi uống kèm với phần thạch giòn dai lại càng thích. Cứ đến mùa hè là tủ lạnh nhà tôi luôn có sẵn món trà giải nhiệt này vì cả nhà ai cũng thích.
