Những sai lầm thường gặp khi mặc đồ lót không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà còn tiềm ẩn những nguy cơ về sức khỏe như bệnh lý về da hay nhiễm trùng đường tiết niệu.
- 5 bài tập yoga giãn cơ phụ nữ sau tuổi 40 không nên bỏ qua
- 4 bài tập yoga giúp bạn nhắm mắt là ngủ ngay một mạch tới sáng
Mặc quần lót ren
Mặc dù quần lót ren có thể trông đẹp hơn quần lót cotton nhưng việc mặc chúng đi kèm với một số nguy cơ sức khỏe khá nghiêm trọng.
Ren và các loại vải tổng hợp khác dễ thấm mồ hôi và không thoáng khí, nó tạo ra nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn xung quanh vùng kín. Do đó, điều này có thể dẫn đến kích ứng da và các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Nếu bạn hoàn toàn không thích đồ lót bằng vải cotton, hãy đảm bảo rằng ít nhất đáy quần lót của bạn được lót bằng vải cotton vì điều này có thể ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men phát triển.
Ảnh minh họa. Mặc sai đồ khi đến phòng tập gym
Bạn có thể đang chú ý vào vẻ ngoài của những bộ đồ tập hơn là đảm bảo mặc đồ lót phù hợp để tập luyện.
Khi chọn đồ lót, tốt hơn hết bạn không nên giảm size vì quần bó sát giữ ẩm có thể dẫn đến kích ứng da.
Bạn nên chọn đồ lót làm bằng vải tự nhiên và không khiến bạn cảm thấy bị hạn chế vận động. Đừng quên thay quần lót sau khi tập luyện vì dịch tiết và mồ hôi có thể khiến vùng kín của bạn cảm thấy ngứa ngáy.
Ảnh minh họa. Cho đồ lót vào máy sấy
Bỏ quần lót vào máy sấy là cách nhanh nhất để làm khô chúng, nhưng điều đó cũng có nghĩa là đồ lót của bạn sẽ không giữ được lâu. Nhiệt làm đứt sợi vải và khiến chúng co lại khiến đồ lót như bị chảy xệ và thiếu tôn dáng.
Bạn nên phơi đồ lót trên giá, vì chúng nhỏ nên sẽ không mất nhiều thời gian để phơi khô.
Ảnh minh họa. Dùng nước giặt có mùi thơm
Những hương thơm nhân tạo trong chất tẩy rửa có thể gây phát ban và phản ứng dị ứng, đồng thời khiến vùng kín của bạn ngứa ngáy, khó chịu. Vì da xung quanh khu vực này nhạy cảm hơn, bạn nên chọn loại chất tẩy rửa không có mùi thơm, ít gây dị ứng.
Ảnh minh họa. Mặc đồ không vừa vặn
Chỉ vì một kiểu đồ lót nào đó hợp thời trang hoặc trông đẹp mắt, không có nghĩa là nó sẽ phù hợp với bạn. Đồ lót không vừa vặn sẽ không chỉ mang đến cho bạn những đường hằn rõ ràng khó chịu mà còn có thể gây ra nhiều bệnh lý về da và nhiễm trùng đường tiết niệu.
Mặc đồ lót định hình
Đồ lót định hình có thể khiến bạn mặc váy đẹp hơn nhưng nó cũng có thể gây ra một số tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe nếu bạn mặc nó thường xuyên. Quần lót định hình sẽ nén cơ thể và gây thêm áp lực lên bàng quang, đồng nghĩa với việc bạn phải đi vệ sinh thường xuyên hơn.
Loại đồ lót này cũng gây chèn ép dây thần kinh, trong trường hợp xấu nhất có thể dẫn đến cơn đau kéo dài.
Ảnh minh họa. Mặc đồ lót đi ngủ
Nếu muốn có giấc ngủ ngon, tốt nhất bạn không nên mặc đồ lót đi ngủ. Cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi và nghiên cứu chỉ ra rằng không mặc đồ lót đi ngủ sẽ tốt cho da hơn, thậm chí có thể giúp bạn giảm cân.
Đồ lót có đường may nổi
Ảnh minh họa. Mặc dù có nhiều chi tiết nhỏ như ren và bèo nhún dọc theo đường may nhưng chọn đồ lót liền mảnh sẽ tốt hơn cho làn da của bạn. Dây thun quá chặt có thể cọ xát và gây kích ứng da, lâu dài sẽ để lại sẹo.
5 tư thế yoga giúp giảm trào ngược axit dạ dày hiệu quả không cần dùng thuốc
Trào ngược axit là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Trào ngược axit có thể xảy ra sau khi ăn bữa ăn quá no, cay hoặc uống nhiều cà phê.
