Nếu không chú ý bạn dễ chọn nhầm những quả bưởi bị chua, vỏ dày và đôi khi còn bị khô đầu. Hãy ‘bỏ túi’ ngay mẹo này để chọn bưởi ngon cho gia đình khi đang vào mùa nhé.
Nếu bạn thường xuyên mua thực phẩm cho gia đình ở siêu thị thì nên bỏ qua những món dưới đây. Vì chúng không còn dinh dưỡng thậm chí có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.
Trái cây mang đến cho chúng ta nguồn dinh dưỡng dồi dào. Thế nhưng, có một số loại được khuyến cáo không nên dùng quá nhiều bởi lượng đường rất cao.
3 loại quả này vừa không dùng thuốc trừ sâu nhiều mà khi chế biến sẽ mang đến những món canh thơm ngon và tốt cho sức khỏe.
Chôm chôm là loại quả nhiệt đới giàu dưỡng chất, ngon ngọt nên được nhiều người ưa chuộng khi đến mùa. Việc lựa chọn những quả chôm chôm ngon cũng không phải là quá khó nếu bạn ‘bỏ túi’ ngay những bí quyết này.
Đây là những loại cá khá phổ biến và cũng được nhiều chị em nội trợ chọn lựa cho bữa ăn gia đình. Thế nhưng, ít người biết rằng những loại cá này chứa rất nhiều thủy ngân, ăn lâu sẽ gây hại cho sức khỏe.
Sữa không chỉ là thức uống thông thường mà còn được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống sữa sai cách thì hậu quả không hề nhỏ.
Thực phẩm chế biến từ loại củ này được nhiều người yêu thích vào những ngày hè nóng bức.
3 loại quả dưới đây vừa thơm ngon, vừa mang lại nhiều công dụng vàng cho sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ.
Thay vì uống cà phê pha thông thường, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng cà phê trứng - thức uống rất được ưa chuộng tại Việt Nam trong vài năm trở lại đây, có thể là một lựa chọn lành mạnh hơn.
Vào mùa hè, bạn nên bổ sung thêm cho cơ thể những loại thức uống bổ dưỡng và lành mạnh này mỗi ngày.
Chanh dây là loại quả bổ dưỡng, không chỉ cung cấp vitamin C dồi dào mà còn giúp da dẻ của chị em thêm căng mịn, trẻ trung.
Được sử dụng từ năm 657 sau Công nguyên với vai trò là thuốc, loại rau này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bị nhiều người tưởng là cỏ dại.
Dù sở hữu kích thước nhỏ nhưng nó cung cấp tới 10g chất xơ chỉ trong hai thìa. Dinh dưỡng bên trong nó mang lại lợi ích cho nhiều cơ quan trong cơ thể.
Do hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, nó đã được nhiều nghiên cứu chỉ ra những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe tim mạch, stress oxy hóa, não bộ và các bệnh khác nhau.
Chế độ ăn keto chay là một cách tuyệt vời để có được nhiều chất béo, protein và chất dinh dưỡng lành mạnh mà không cần ăn thịt. Nhưng bạn thực sự có thể ăn gì khi ăn chay Keto?
Không cần tìm đâu xa, chỉ cần đi vào căn bếp của mỗi gia đình là bạn đã có thể tìm được ngay những "phương thuốc chống ung thư tự nhiên" cực hiệu quả.
Loại củ này có mức giá khá rẻ song hàm lượng dinh dưỡng lại vô cùng lớn.
Loại quả này có nhiều công dụng nhưng lại có mức giá vô cùng rẻ ở chợ Việt.
Mang nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ song loại quả này có mức giá vô cùng rẻ.