Cá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều protein, omega-3 và các khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, một số loại cá lại chứa hàm lượng thủy ngân cao, có thể gây hại cho sức khỏe nếu tiêu thụ quá mức.
Đây là những loại cá khá phổ biến và cũng được nhiều chị em nội trợ chọn lựa cho bữa ăn gia đình. Thế nhưng, ít người biết rằng những loại cá này chứa rất nhiều thủy ngân, ăn lâu sẽ gây hại cho sức khỏe.