Đây là những tác nhân gây nên mùi hôi thối trong dạ dày khiến hơi thở và cơ thể của bạn bị bốc mùi.

Đặc biệt là đồ ăn nhanh như bizza, khoai tây chiên, sanwich,…các loại nước uống có ga, cồn, chất kích thích từ caffein,…khiến hệ bài tiết bị rối loạn, và có mùi đặc trưng.

Ngoài ra, những thực phẩm này cũng sẽ khiến bạn dễ bị tăng cân, béo phì nếu sử dụng thường xuyên với số lượng lớn. Béo phì cũng là một nguyên nhân khiến mùi cơ thể của bạn không được thơm tho do tuyến mồ hôi của bạn luôn chứa một lượng dầu lớn.

Thực phẩm nhiều dầu mỡ

Đồ ăn chiên, xào, nhiều dầu mỡ sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa làm ứ động thức ăn trong dạ dày khiến chúng bốc mùi. Vì vậy, đây là lý do mà ngày hè nóng nức bạn không nên ăn nhiều đồ ăn chiên rán như thế.

Sự bài tiết dầu mỡ qua tuyến mồ hôi cũng sẽ khiến chúng lưu lại trên quần áo, kết hợp với vi khuẩn gây mùi hôi khó chịu.

Thậm chí bạn có thể bị bệnh hôi nách khi lượng mồ hôi ở nách lớn có sự kết hợp củ vi khuẩn khiến tuyến mồ hôi bị nhiễm khuẩn và gây bệnh hôi nách cho bạn.

Cá

Cá rất có lợi cho sức khỏe nhưng lại chứa nhiều choline khiến nó có mùi tanh. Nếu ăn quá nhiều, bạn sẽ bị ám mùi. Những người mắc phải rối loạn di truyền gen có tên trimethylaminuria rất hay "bốc mùi" sau khi ăn cá do không chuyển hóa được thực phẩm, buộc phải giải phóng trimethylamine qua đường mồ hôi.