Hàm răng ố vàng, xỉn màu mất đi tính thẩm mỹ khiến nhiều bạn ngại ngùng khi giao tiếp. Để giải quyết vấn đề này, nhiều bạn đã không ngại chi tiền để tẩy trắng răng. Tuy nhiên đây chỉ là phương pháp tạm thời về lâu dài sẽ gây hại men răng và dẫn đến tổn thương. Chính vì vậy mà bạn có thể tham khảo ngay công thức sau đây, với nguyên liệu tự nhiên, không hóa chất, sữa chua sẽ giúp bạn làm trắng răng hiệu quả mà không gây tác dụng phụ. Một điều thú vị khi áp dụng cách này là sữa chua có mùi thơm dễ chịu nên giúp hơi thở thơm mát.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 2 thìa sữa chua không đường.

- 1 thìa bông tẩy trang.

Cách làm:

- Buổi tối trước khi đi ngủ hãy chải răng với kem đánh răng thông thường.

- Sau khi vệ sinh răng miệng xong thì lấy miếng bông tẩy trang nhúng vào chén sữa chua rồi chà đều lên bề mặt răng theo chiều dọc. Thực hiện liên tục, chú ý thấm đều sữa chua đến các kẽ răng.

- Giữ nguyên trong 5 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.

Cách này sẽ giúp bạn loại bỏ các mảng bám, thức ăn thừa mà không làm hại đến men răng. Hãy thực hiện liên tục trong một tuần, bạn sẽ thấy hàm răng được cải thiện rõ rệt. Răng trắng đều màu, tình trạng viêm nướu, chảy máu chân răng cũng giảm hẳn.

Công dụng:

Sở dĩ sữa chua có thể tẩy trắng răng nhờ thành phần chứa lượng canxi, phốt pho dồi dào giúp loại bỏ mảng bám, cao răng, ố vàng bám chặt bên ngoài. Bên cạnh đó, sử dụng sữa chua còn chống lại sâu răng, loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng đồng thời ngăn ngừa các bệnh liên quan đến răng miệng.

Chú ý nhỏ:

Ngoài cách trên bạn có thể lấy sữa chua cho vào bàn chải để thay thế kem đánh răng rồi chải răng như thông thường. Thực hiện buổi sáng và tối, tùy vào tình trạng cao răng của mỗi người mà kết quả khác nhau.