Khi bụng đói, mỗi người trong chúng ta sẽ tìm một loại đồ ăn để lấp đầy nhưng bác sĩ khuyên nên dùng 5 thực phẩm này có thể giúp sức khỏe được cải thiện.
Tiểu đường là một loại bệnh mãn tính và sẽ gây ra hậu quả nếu không được chữa trị kịp thời. Đặc biệt 4 loại đồ uống này thì càng tránh xa càng tốt.
Sữa không chỉ là thức uống thông thường mà còn được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống sữa sai cách thì hậu quả không hề nhỏ.
Sữa tươi và sữa chua là hai sản phẩm rất phổ biến được nhiều người sử dụng hàng ngày. Dùng sữa tươi hay sữa chua có lợi hơn đối với sức khỏe?
Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy bạn không phù hợp cho việc tiêu thụ sữa mỗi ngày.
Sữa là một thực phẩm quen thuộc đối với rất nhiều người, tuy nhiên đối với những người thích uống vào buổi sáng nên chú ý đến 3 điều này.