uống nước mía: Ý nghĩa việc thêm quả quất vào nước mía, thật sự uống nhiều không gây nóng?

Tags : uống nước mía

Ý nghĩa việc thêm quả quất vào nước mía, thật sự uống nhiều không gây nóng?

Chỉ cần uống 2 cốc nước mía/ngày là đã đủ lượng đường được khuyến cáo dùng cho một người trưởng thành.
Siêu chống oxy hoá và bổ máu với một thực phẩm giá rẻ cực quen, phụ nữ ăn càng tăng cường giải độc, hồng da

Mía là loại cây quen thuộc có vị ngọt, thường được ưa chuộng làm nước ép giải khát vào mùa hè. Tuy nhiên, nhiều người không biết, mía là nguồn giá trị dinh dưỡng quý báu cho sức khỏe.