Tags : trứng tốt cho sức khỏe
-
Mỗi ngày ăn sáng bằng 1 quả trứng, cơ thể bạn sẽ nhận về những lợi ích tuyệt vời này
Trứng không chỉ là món ăn giàu giá trị dinh dưỡng. Ăn trứng còn là cách dễ dàng và nhanh chóng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ bị mắc bệnh tim, giảm cân.
-
Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách nhận biết trứng còn tươi hay đã cũ, tiết lộ loại trứng mang đến giá trị dinh dưỡng cao nhất
Trứng là thực phẩm không thể thiếu của mọi gia đình, trong trứng có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, ăn trứng đúng cách còn có thể giúp nhiều chị em phụ nữ giảm cân một cách hiệu quả.
