-
Top 4 loại quả chứa nhiều đường nhất, dễ gây tăng cân hơn cả cơm trắng chị em nên biết mà tránh xa
Trái cây rất tốt cho sức khỏe! Chúng chứa chất xơ và các dưỡng chất khác cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, trái cây cũng chứa đường tự nhiên, và một số loại có hàm lượng đường cao.
-
6 loại quả Việt được ví như ‘dược liệu vàng’, là ‘thuốc bổ’ cho gan, không chỉ cung cấp vitamin mà còn giúp hạ đường huyết vô cùng hiệu quả
Dưới đây đều là những loại quả rẻ tiền, bán đầy chợ, không chỉ thơm ngon mà còn mang đến nhiều công dụng ‘vàng’ cho sức khỏe.
-
8 loại củ quả ăn cả vỏ giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng thường bị chúng ta vứt bỏ
Bạn có thể nhanh chóng gọt vỏ của các loại củ quả yêu thích để có được phần thịt thơm ngon, mọng nước bên trong. Nhưng lớp bên ngoài bỏ đi đó đôi khi lại là một kho tàng chất dinh dưỡng, vitamin và chất xơ...
-
2 loại quả thường xuyên xuất hiện trong mâm hoa quả ngày Tết không ngờ cực tốt cho hệ tiêu hóa mà không phải ai cũng biết
Cam và bưởi, 2 loại quả quen thuộc không chỉ được sử dụng để thờ cúng ngày Tết mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhất là những vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
-
Mùa đông đang đến gần, bổ sung ngay 3 loại quả này sẽ làm ấm và làm sạch phổi ngăn triệu chứng ho, ngứa cổ
Vào mùa đông, thời tiết lạnh giá sẽ khiến cho con người dễ bị ốm, cảm lạnh và dẫn đến ho nhiều hơn. Chính vì vậy, việc làm ấm phổi sẽ giảm triệu chứng ho là rất cần thiết. Và dưới đây là 3 loại quả tốt cho phổi.
