Trà xanh được coi là một trong những đồ uống tốt cho sức khỏe hàng đầu. Một số bằng chứng chỉ ra nó còn có tác dụng giảm cân. Thế nhưng có nên uống trà thay nước giảm cân hay không?
Bên cạnh việc kiểm soát đường huyết, loại nước này giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương, tốt cho răng miệng và tim mạch.
Nhiều người vẫn thường sử dụng loại trà này mỗi ngày nhưng đôi khi chưa nắm hết công dụng của chúng.
Hãy nhâm nhi những loại trà có chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất mạnh mẽ này, để sớm sở hữu một vòng eo thon gọn nhé!
Đây là loại lá có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, có khả năng chống lại các loại ung thư cực hiệu quả và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh nguy hiểm.