Cân bằng dinh dưỡng bằng việc sử dụng các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật đang trở thành xu hướng tiêu dùng được quan tâm hiện nay. Soya Canxi với nguyên liệu từ hạt đậu nành nguyên chất trở thành lựa chọn hàng đầu cho nhiều người đang theo đuổi lối sống này.
Không chỉ thực phẩm mà còn có rất nhiều đồ uống tốt cho sức khỏe có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp. Dưới đây là top 5 đồ uống buổi sáng giúp giảm huyết áp cao trong mùa hè.
Bằng cách kết hợp đồ uống thải độc gan vào chế độ ăn uống, bạn có thể giúp loại bỏ các độc tố có hại và cải thiện chức năng gan, mang lại sức khỏe tổng thể tốt hơn.
Để thành công trong công việc và cuộc sống, người phụ nữ luôn phải nỗ lực hết mình. Tuy nhiên thời gian eo hẹp khiến việc chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình lại không được như mong muốn. Bí quyết dinh dưỡng tiện lợi là điều không thể thiếu với phụ nữ hiện đại.
Thời điểm cuối năm, chúng ta hay liên hoan và ăn tiệc nhiều nên hay bị đầy bụng, cần uống 3 loại nước này để giảm ngay triệu chứng.
Cơ thể phụ nữ rất nhạy cảm vào thời điểm kinh nguyệt, do vậy, để có sức khỏe tốt, bạn nên hạn chế những việc làm sau đây.
Hạn chế thời gian khiến cho bữa sáng của nhiều người thường xuyên thiếu hụt chất dinh dưỡng. Để đảm bảo năng lượng hoạt động xuyên suốt ngày dài, những thức uống bổ sung dinh dưỡng tiện lợi trở nên cần thiết.
Cuối năm là thời điểm mà nhiều người, đặc biệt là người trẻ đối mặt với những căng thẳng, lo lắng về tiền bạc. Dù không khí lễ hội sôi động đang đến gần nhưng lúc này họ chưa thể nghĩ đến việc nghỉ xả hơi mà phải cố gắng tăng thu nhập bởi hàng trăm thứ phải chi tiêu dịp Tết.
Uống nước lọc ấm cho thêm một trong 3 thứ này chính là chân ái giúp tăng cường sức khỏe khi thời tiết chuyển mùa, hội chị em lại không lo tích mỡ bụng.
Linh hoạt trong công việc là 1 trong 3 mối quan tâm hàng đầu của Gen Z trong năm 2023. Một khảo sát cho thấy có 67% Gen Z và Milennial không hài lòng với sự phân bổ thời gian giữa công việc và cuộc sống. Thống kê của PwC cũng cho biết có tới 53% nhân sự Gen Z ít hài lòng với công việc.