Chế độ ăn dựa trên thực vật có tác dụng tích cực đối với bệnh tim mạch, ung thư, kiểm soát cân nặng, dung nạp glucose, tiêu hóa và sức khỏe tâm thần. Tiến sĩ Rohini Patil, Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 5 thực phẩm hấp dẫn giàu protein tốt cho cơ thể.