Một nghiên cứu cho thấy hạt lanh - thường được rắc lên bánh hoặc thêm vào món sinh tố - có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư vú.
Việc điều chỉnh thói quen ăn uống, sử dụng thực phẩm hàng ngày có thể giúp phòng ngừa ung thư đại thực tràng hiệu quả.
Cực kỳ bổ dưỡng mà giá lại rẻ bèo, loại hạt này chính là “thuốc bổ” nên có trong mâm cơm mỗi gia đình Việt.
Sử dụng hàng ngày, tuy nhiên, bạn sẽ không ngờ loại thực phẩm này lại có nhiều công dụng tuyệt vời như vậy.
Hoa atiso đỏ (hoa Hibiscus, hoa bụp giấm) không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ.