Làn da hoàn hảo của các cô gái Hàn Quốc không tự dưng mà có, điều cơ bản nhất là họ không bao giờ mắc phải những lỗi rửa mặt không đúng cách sau.
Trong khi ngủ, các cơ quan và năng lượng của các bộ phận khác nhau trong cơ thể con người sẽ tự sửa chữa và điều chỉnh để duy trì chúng ở trạng thái tối ưu. Nếu chúng ta không ngủ đủ giấc trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe thể chất.
Ở độ tuổi ‘nở rộ’ của tình yêu biết bao cô gái đã không thể kiềm lòng trước ham muốn của bản thân và người yêu. Vì thế đã sa vào những thói xấu trong chuyện ấy, và cái giá phải trả chính là mang trong mình căn bệnh quái ác đến suốt đời.
Những thói quen ăn uống sau có thể khiến nhiều người gặp các vấn đề về dạ dày.
Do những thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, nhiều người đã phải chịu "trái đắng".
Đột quỵ ngày càng xuất hiện ở nhiều người bởi những thói xấu trong cuộc sống thường ngày.
Khoa học đang không ngừng tìm kiếm những cách thức tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, chính chúng ta lại gây hại cho sức khỏe và tự rút ngắn tuổi thọ của mình bằng những thói quen không tốt mỗi ngày.