thì là: 3 loại rau củ chứa “kháng sinh tự nhiên”, ăn 1 lần mỗi tuần vào mùa thu để bảo vệ gan, kháng khuẩn và tăng cường miễn dịch

3 loại rau củ chứa “kháng sinh tự nhiên”, ăn 1 lần mỗi tuần vào mùa thu để bảo vệ gan, kháng khuẩn và tăng cường miễn dịch

Để nâng cao khả năng miễn dịch, mọi người nên ăn nhiều hơn 3 loại rau này trong khẩu phần ăn hàng ngày. Bởi vì chúng đều là những thực phẩm có chứa "kháng sinh tự nhiên".

Mùa thu, 6 loại rau này nên mua và nấu ăn vì không chứa thuốc trừ sâu, làm được nhiều món ngon lại tốt cho sức khỏe

Vào mùa thu, khi đi chợ bạn hãy mua 6 loại rau không có dư lượng thuốc trừ sâu này để nấu các món ngon cho gia đình. Đây không chỉ là những nguyên liệu giàu dinh dưỡng mà còn dễ chế biến, phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

1 loại rau gia vị có giá rẻ bèo tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, phòng chống ung thư: Rất sẵn ở chợ Việt

Loại rau này rất quen thuộc với người Việt nhưng ít ai hiểu hết công dụng của nó.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống trà thì là vào buổi sáng?

Loại trà đơn giản này có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, làm hơi thở thơm mát, giảm ốm nghén và nhiều lợi ích sức khỏe khác. Dưới đây là 8 lý do phổ biến nên uống trà thì là vào sáng sớm.