Ở độ tuổi 70, điều cần thiết là tập trung vào các bài tập hỗ trợ vận động chức năng, cải thiện khả năng giữ thăng bằng và duy trì khối lượng cơ bắp. Dưới đây là năm bài tập nên thực hiện thường xuyên ở độ tuổi 70 để có lối sống năng động, lành mạnh.
Một vận động viên tham gia Giải VUM 2024 (Vietnam Ultra Marathon 2024) tại Hòa Bình đã tử vong gần đây đã đặt ra rất nhiều câu hỏi và sự cảnh giác trong luyện tập thể thao.
Tại cự ly 15 km hệ chuyên nghiệp của nam, vận động viên Nguyễn Trung Cường của đội tuyển điền kinh quốc gia đã về nhất khi hoàn thành bài thi một cách nhanh hơn thường lệ với lý do đầy bất ngờ.
Gần đây, ông xã của MC thể thao đẹp nhất nhì VTV đã khiến nhiều người trầm trồ khi tung khoảnh khắc con trai học đu xà, leo cột từ khi mới chỉ vài tháng tuổi cho đến thời điểm hiện tại hơn 1 tuổi khiến ai nấy đều trầm trồ nhưng vô cùng thán phục.
Nhiều người vẫn coi thói quen làm việc nhà thay cho việc tập thể dụng hàng ngày. Tuy nhiên, các chuyên gia lại cho rằng 2 việc này hoàn toàn không thay thế được cho nhau.
Dưới đây là 35 phong cách phối đồ cùng đôi giày này cho các nàng tham khảo, mặc đẹp hơn mà vẫn tiết kiệm.
Những bộ môn thể thao cũng có thể gây ra các chấn thương cho người tham gia, đặc biệt là các chấn thương vùng đầu trong đó có bệnh não chấn thương mạn tính.
Người đẹp Việt được khen sáng sân khấu, catwalk đúng nhạc. Thành tích á hậu 4 vừa vặn với Thu Thủy.
Chiều 10/1, với màn thể hiện xuất sắc tại giải bắn súng vô địch châu Á 2024 nội dung 10m súng trường hơi nữ, xạ thủ Lê Thị Mộng Tuyền đã giành tấm vé đến Olympic Paris.
Mới đây, thông tin và hình ảnh của Chu Thị Ánh Á hậu 2 Miss Fitness Vietnam 2022 bất ngờ được cư dân mạng "đào lại" chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội. Cuộc sống hiện tại của Á hậu Chu Thị Ánh cũng khiến cộng đồng yêu nhan sắc không khỏi tò mò.
Dù vắng bóng nghệ thuật 15 năm, cuộc sống của diễn viên Thu Hương - người từng được yêu thích qua bộ phim "Cô thư ký xinh đẹp" vẫn được nhiều khán giả quan tâm.
Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) vừa thông báo về việc bổ nhiệm giám sát trọng tài và hai trọng tài làm nhiệm vụ tại bảng A vòng loại giải vô địch các CLB nữ châu Á 2023.
Nói chung, tập thể dục thể thao hay tập gym đều rất tốt cho cơ thể. Tập gym còn có tác dụng giữ dáng, giúp cơ thể chúng ta rắn rỏi, não bộ hoạt động minh mẫn hơn.
Dù không phải HLV chuyên nghiệp nhưng tượng đài Điền kinh Nguyễn Văn Thuyết đã đào tạo ra không ít tài năng, trở thành những nhà vô địch Điền kinh.
Liên quan tới vụ việc bữa ăn của VĐV đội tuyển bóng bàn trẻ trong thời gian vừa qua, trả lời báo chí chiều tối ngày 6/10, Cục trưởng Cục TDTT Đặng Hà Việt khẳng định, đây sẽ là bài học lớn cho ngành Thể thao cũng như là cảnh tỉnh với các trường hợp tương tự.
Nước dừa là một loại đồ uống được nhiều người lựa chọn để bù nước, bù điện giải khi chạy bộ, đạp xe hay chơi thể thao. Liệu đây có phải đồ uống phù hợp để giúp bạn giữ nước trong khi tập thể dục?
Đánh bại đối thủ Malaysia ở vòng chung kết, các cô gái tuyển Karate Việt Nam đã mang về tấm HCV thứ 3 cho Đoàn Thể thao Việt Nam tại ASIAD 19.
Hai môn võ Jujitsu và Karatedo đã xuất sắc mang về thêm cho Đoàn Thể thao Việt Nam 2 tấm HCĐ tại ASIAD 19.
Sau 6 ngày chờ đợi, cuối cùng người hâm mộ Việt Nam cũng có thể chứng kiến đoàn thể thao nước nhà giành thêm một chiếc HCV nữa tại Asiad 2022.
Võ sĩ Bạc Thị Khiêm đã xuất sắc mang về tấm HCĐ thứ 6 cho Việt Nam tại ASIAD 19 ở nội dung đối kháng hạng cân 67kg nữ môn Taekwondo trong ngày thi đấu 27/9.