Tags : tắm nước lạnh
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn tắm nước đá lạnh thường xuyên vào mùa hè?
Ngoài một số lợi ích cho sức khỏe, các chuyên gia cảnh báo cũng có những rủi ro vì việc tiếp xúc lâu với nước lạnh có thể dẫn đến hạ thân nhiệt, giảm nhiệt độ cơ thể một cách nguy hiểm.
-
Thói quen ít phổ biến này có thể thay thế uống cà phê vào buổi sáng?
Uống cà phê vào buổi sáng là thói quen của rất nhiều người nhưng ít ai biết rằng việc tắm nước lạnh cũng có tác dụng tương tự.
