sức khỏe não bộ: Nghiên cứu mới về tác động của thực phẩm đối với sức khỏe trí não ở người độ tuổi trung niên

Nghiên cứu mới về tác động của thực phẩm đối với sức khỏe trí não ở người độ tuổi trung niên

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trường hợp người trung niên sau 45 tuổi, việc tiêu thụ ngay cả một lượng nhỏ thực phẩm chế biến sẵn cũng làm giảm chức năng não và làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh về não.

Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa chế độ ăn uống cân bằng và sức khỏe tâm thần

Theo nghiên cứu mới nhất, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có thể rất tốt cho sức khỏe não bộ.

Hoạt động âm nhạc giúp trí não khỏe mạnh ở tuổi già

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng các hoạt động âm nhạc giúp cải thiện sức khỏe não bộ ở tuổi già.