Ngoài thói quen ăn uống không lành mạnh, cách thức ăn uống sai cách cũng là nguyên nhân gây ra rối loạn đường tiêu hóa, lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể.
Kết hợp 10 thói quen đơn giản này vào thói quen hàng ngày của bạn có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe đường ruột và thúc đẩy nhu động ruột đều đặn.
Duy trì sức khỏe tiêu hóa là rất quan trọng để đồng hóa chất dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe đường ruột và ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa.
Bắp chuối hay hoa chuối là món ăn dân dã, quen thuộc với người Việt Nam. Không chỉ ngon miệng, bắp chuối còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.