Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn hành tây mỗi ngày?

Nếu bạn nhạy cảm với hành tây, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào.

Ăn hành tây tăng cường khả năng sinh sản

Trước đây, vô sinh nam được điều trị bằng cách khám, phẫu thuật và làm nhiều xét nghiệm. Nhưng bây giờ, biện pháp đơn giản là uống nước ép hành tây. Sử dụng nhiều chất chống oxy hóa (mà hành tây có rất nhiều) là “làn sóng mới” để tăng hiệu quả sinh sản, ngoài ra, đây là một phương pháp tự nhiên.

Các chất oxy hóa tự nhiên có trong hành tây có thể cải thiện chất lượng tinh trùng một cách tự nhiên. Trên thực tế, một số nghiên cứu cho biết thường xuyên sử dụng hành tây có thể làm tăng số lượng tinh trùng và ham muốn tình dục ở nam giới.

 Hành tây ngăn ngừa chảy máu mũi

Một cách tuyệt vời để ngăn chặn và làm chậm quá trình chảy máu cam, có lợi cho chúng ta là sử dụng hành tây. Bạn chỉ cần lấy một nửa củ hành tây và đặt ngay dưới lỗ mũi, sau đó hít vào.

Hành tây bao gồm vitamin C và bioflavonoid, làm cho đường dẫn máu trong mũi ít nhạy cảm hơn với việc chảy máu. Một lợi ích khác là chúng rất tốt để sử dụng khi mũi của chúng ta bị tắc. Hành tây giúp nới lỏng các đường thông trong mũi, giúp chúng ta thở dễ dàng hơn.

 Ăn hành tây ngăn ngừa trầm cảm và cải thiện tâm trạng

Hành tây có chứa Prebiotic có thể giảm căng thẳng, chống trầm cảm và cải thiện giấc ngủ.

Khi các vi khuẩn có lợi tiêu thụ Prebiotic sẽ cải thiện sức khỏe đường ruột và giải phóng các sản phẩm phụ trong quá trình trao đổi chất. Điều này có thể tránh các chất, sản phẩm phụ trong hệ tiêu hóa gây ảnh hưởng đến chức năng não và giấc ngủ.

 Nhai hành sống chữa sâu răng

Hành tây có thể giúp ngăn ngừa các bệnh trong cơ thể bạn, nhưng chúng cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng. Nhai hành tây giúp răng chắc khỏe hơn và chống lại mọi vi khuẩn có trong miệng. Chỉ cần nhai một ít hành tây trong 2 đến 3 phút.

 

 Hành tây duy trì sức khỏe xương khớp

Nhiều nghiên cứu cho thấy sử dụng hành tây thường xuyên có thể ngăn ngừa nguy cơ loãng xương do lão hóa.

Một số nghiên cứu cho thấy sử dụng hành tây có thể làm giảm nguy cơ mất xương tự nhiên. Bên cạnh đó, những người thường xuyên ăn củ hành có khối lượng xương cao hơn 5% so với người khác. Tiêu thụ củ hành cũng được cho là có lợi cho xương khớp ở phụ nữ trên 50 tuổi.

Ăn hành tây có thể góp phần ức chế viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp và hỗ trợ điều trị bệnh đau khớp.

Hành tây ngăn ngừa cảm lạnh và cảm cúm

Theo chuyên gia sức khỏe Luke Coutinho, hành tây có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh, ho, sốt và viêm họng.

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt hành tây thành từng miếng.

Ngâm hành trong nước từ 6 – 8 giờ.

Uống 3 - 4 muỗng canh 3 lần một ngày.

Hành tây giảm đau tai

Tai là một trong những cơ quan nhạy cảm nhất của cơ thể. Chúng ta có thể bị đau nhức do nhiều lý do, chẳng hạn như tiếng ồn lớn và đi trên máy bay, một số bác sĩ đề nghị sử dụng thuốc nhỏ tai để giảm bớt cơn đau. Tuy nhiên, hành tây nấu chín cũng có thể giúp ích.

 Nấu hành tây trong nước cho đến khi mềm. Đặt trên một miếng vải, sau đó áp lên tai.