Chuyện ăn uống trong dịp Tết nếu không chú ý sẽ kéo theo nguy cơ mắc phải những căn bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ, đặc biệt là viêm loét dạ dày.
- Là phụ nữ, hãy bỏ ngay những thói quen xấu này trước khi ngủ nếu không muốn già nhanh, da đầy mụn
- Coi chừng tổn thương gan vì loại đồ uống nhiều người thích vào dịp Tết
Do đó, bạn cầm nắm rõ những dấu hiệu nhận biết bệnh viêm loét dạ dày thường dễ mắc phải trong ngày Tết để xử lý kịp thời càng sớm càng tốt.
Chán ăn
Nếu có cảm giác nhạt miệng hay đắng miệng và chẳng muốn ăn gì là dấu hiệu cảnh báo dạ dày của bạn đang gặp vấn đề. Cũng bởi lượng thức ăn nạp vào dạ dày không tiêu hoá hoàn toàn được nên gây cảm giác tức bụng, đầy hơi khiến cân nặng của bạn giảm xuống đột ngột. Ngoài ra, đây còn có thể là dấu hiệu của một vài bệnh liên quan đến đường tiêu hoá như nhiễm khuẩn hay rối loạn tâm thần.
Chảy máu tiêu hoá
Chảy máu tiêu hoá (chảy máu dạ dày) là hiện tượng máu thoát ra khỏi thành mạch và chảy vào lòng ống tiêu hoá. Đây là một biểu hiện rất nghiêm trọng và có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng con người chỉ trong thời gian ngắn. Một vài dấu hiệu nhận biết của chảy máu tiêu hoá là nôn ra máu đỏ tươi/máu đen hoặc đi ngoài ra máu. Đây là một hiện tượng thường gặp của các bệnh lý về dạ dày như loét dạ dày tá tràng, ung thư dạ dày... và người bệnh cần được đưa vào bệnh viện để điều trị ngay.
Đau thượng vị
Đây là một dấu hiệu thường gặp của những người bị mắc các bệnh lý tá tràng. Cơn đau sẽ tuỳ thuộc vào thể trạng của từng người, có thể là đau âm ỉ, tức bụng, nóng rát, khó chịu trong người... nhưng không phải cảm giác đau quằn quại mà chỉ là xảy ra khi cơ thể đói quá hay no quá.
Buồn nôn và nôn
Khi thường xuyên có hiện tượng buồn nôn và muốn nôn trong ngày Tết là dấu hiệu cảnh báo bạn có nguy cơ bị rách thực quản hay rách niêm mạc thực quản vùng tâm vị. Đi kèm với dấu hiệu này là tình trạng mất nước trong cơ thể, tụt huyết áp... Đây là biểu hiện của các bệnh liên quan tới dạ dày như viêm dạ dày cấp, loét dạ dày tá tràng, ung thư dạ dày, hẹp môn vị, chảy máu dạ dày...
Chướng bụng
Lúc vừa ăn xong mà cảm thấy bụng như đang chứa một vật gì đó nặng lại đi kèm cùng các cơn ợ hơi liên tiếp thì bạn có thể đã mắc phải một trong các dấu hiệu của bệnh viêm loét dạ dày.
Ợ chua, ợ hơi
Do sự vận động của dạ dày bị rối loạn trong cơ thể nên làm thức ăn khó tiêu, dẫn tới lên men và sinh ra chứng ợ hơi, ợ chua. Ngoài ra, đi kèm cùng dấu hiệu này là cảm thấy đau sau mũi ức hoặc sau xương ức (dấu hiệu đau thượng vị).
Thường xuyên đau bụng
Đây vốn là một triệu chứng thường gặp của bệnh đau dạ dày, nhưng mức độ đau của mỗi người cũng có sự khác nhau. Dấu hiệu nặng nhất là khi vừa ăn cơm xong hay lúc để bụng đói cồn cào hoặc lỡ ăn phải các món có vị chua, cay nhiều. Có người sẽ cảm thấy bụng căng lên, hơi đau âm ỉ hay cũng có người lại thấy cơn đau kéo dài dai dẳng nhưng không quá nghiêm trọng. Một số người thì đau liên tục, có khi còn đau lây lên cả vùng ngực.
Đây chính là điều bạn cần lưu ý trước khi đi máy bay về quê dịp Tết để tránh mệt mỏi, khó chịu
Một trong những nguyên nhân khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi khi di chuyển bằng máy bay chính là do chế độ dinh dưỡng không phù hợp. Dưới đây là một số thực phẩm bạn cần lưu ý tránh sử dụng trước chuyến đi.
