Khuya rồi, ngủ sớm đi để tránh những tác hại này nhé!

Sống khỏe 09/08/2018 13:30

Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài từ ngày này sang ngày khác thì nó sẽ trở thành mầm mống phát triển bệnh tật hết sức nghiêm trọng. Vì giấc ngủ là thiết yếu và nó có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất, chất lượng cuộc sống và tinh thần của bạn

Khuya rồi, ngủ sớm đi để tránh những tác hại này nhé! - Ảnh 1Khuya rồi, ngủ sớm đi để tránh những tác hại này nhé! - Ảnh 2Khuya rồi, ngủ sớm đi để tránh những tác hại này nhé! - Ảnh 3Khuya rồi, ngủ sớm đi để tránh những tác hại này nhé! - Ảnh 4Khuya rồi, ngủ sớm đi để tránh những tác hại này nhé! - Ảnh 5Khuya rồi, ngủ sớm đi để tránh những tác hại này nhé! - Ảnh 6Khuya rồi, ngủ sớm đi để tránh những tác hại này nhé! - Ảnh 7Khuya rồi, ngủ sớm đi để tránh những tác hại này nhé! - Ảnh 8

Nếu bạn thường xuyên mang giày cao gót, hãy chú ý những tác hại này

Giày cao gót là một trong những loại giày được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng bởi chúng giúp các chị em trông cao hơn, duyên dáng hơn, nữ tính hơn. Nhưng đi giày cao gót thường xuyên rất có hại cho sức khỏe.

TIN MỚI NHẤT