Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài từ ngày này sang ngày khác thì nó sẽ trở thành mầm mống phát triển bệnh tật hết sức nghiêm trọng. Vì giấc ngủ là thiết yếu và nó có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất, chất lượng cuộc sống và tinh thần của bạn
- Nếu bạn phải ngồi làm việc một chỗ quá lâu, hãy cẩn thận với những tác hại này
- Cảnh báo: Thủ thuật làm trẻ hóa "vùng kín" có thể gây ra những tác hại cực nghiêm trọng!