Đối với nam giới, thận đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể. Càng rửa sạch 3 chỗ này, chứng tỏ thận của nam giới càng khỏe mạnh.
- Món hạt dẻ nướng siêu hút khách vào mùa đông: Chuyên gia khuyến cáo 4 lưu ý, 2 nhóm người cần tránh ăn nếu không muốn ăn rồi phát bệnh
- 8 loại rau quả độc tính rất cao nhưng một số người không biết vẫn ăn hàng ngày
Theo quan điểm của y học phương Đông, thận là gốc của các cơ quan nội tạng nối giữa những tĩnh mạch. Đối với nam giới, chất lượng của thận không chỉ liên quan đến sức khỏe thể chất mà nó còn ảnh hưởng đến nhu cầu và khả năng sinh lý, do đó, tất cả mọi người đều muốn nuôi dưỡng và tăng cường sinh lực cho thận.
Trên thực tế, một người đàn ông khi tắm càng thích rửa 3 chỗ này thì chứng tỏ thận của anh ta càng khỏe.
1. Rửa lòng bàn chân
Huyệt Dũng Tuyền (Yongquan) nằm trong lòng bàn chân của chúng ta, trong chỗ lõm sâu nhất của gan chân khi gấp các ngón chân. Bằng cách kích thích huyệt này khi tắm, nó có thể đạt được hiệu quả tích cực trong điều trị chứng mất ngủ và huyết áp cao.
Trong khi đó, ấn huyệt Thái Âm (đỉnh mắt cá chân trong đo lên 8 thốn, huyệt ở dưới chỗ lõm) một cách thích hợp khi tắm mang lại hiệu quả cực tốt cho việc nuôi dưỡng thận. Bởi huyệt này là điểm gốc trên kinh mạch thận. Vì vậy, nếu một người đàn ông rửa lòng bàn chân đúng cách khi tắm thì thận có thể ngày càng mạnh khỏe hơn.
2. Chà sạch vùng nách
Theo quan điểm của y học cổ truyền phương Đông, Cực Tuyền (Jiquan) nằm ở giữa nách, nơi có thể sờ thấy động mạch nách, có sự lưu thông huyết ở đây nhanh và mạnh, giống như nước suối chảy từ trên xuống.
Khi đi tắm, nếu nam giới xoa bóp châm cứu huyệt này sẽ có tác dụng thư giãn, tập trung tinh thần, đồng thời có thể điều trị một số bệnh như bệnh mạch vành tim, đau thắt ngực, di chứng mạch máu não...
3. Rửa thắt lưng
Thắt lưng của đàn ông có thể nói là điểm nâng đỡ của cả cơ thể, cũng là vùng tập trung gần như toàn bọ các cơ quan quan trọng nhất. Nếu bạn mát xa eo đúng cách và dùng tay xoa bóp khi tắm sẽ khiến phần này có trạng thái nóng lên, thư giãn.
Và khi vùng eo được thư giãn đặc biệt sẽ thúc đẩy chức năng thận của đàn ông và lưu thông máu trong cơ thể. Đồng thời, việc kích thích nhẹ nhàng thắt lưng khi tắm cũng sẽ giúp duy trì chức năng trơn tru của các tĩnh mạch và điều trị nhiều loại bệnh ở nam giới.
Trời lạnh đừng giữ thói quen gội đầu theo 4 kiểu "cực độc" này vì dễ gây đột quỵ, thậm chí tử vong nhanh
Gội đầu không đơn thuần chỉ là một hành động vệ sinh cá nhân đơn giản mà còn ảnh hưởng đến bộ não, nơi chứa rất nhiều hệ thần kinh.
