"Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn" nên nếu thấy mắt có những triệu chứng khác thường sau đây thì bạn nên chủ động đi khám ngay.
- Đây là kỹ thuật massage 1 phút tuyệt vời của Nhật Bản giúp cho đôi mắt của bạn trông trẻ hơn vài tuổi
- Phải làm việc với máy tính thường xuyên thì đây là những cách giúp bạn khắc phục tình trạng nhức mỏi mắt
Theo Andrew (Giám đốc Hiệp hội các chuyên gia Nhãn khoa Hoa Kỳ) cho biết, chỉ cần quan sát mắt thường xuyên và phát hiện những biểu hiện bất thường xung quanh nó cũng giúp bạn biết được tình trạng sức khỏe hiện tại. Dưới đây là một số vấn đề ở mắt mà nhiều người rất hay gặp phải nhưng lại không biết nó bắt nguồn từ đâu.
Có điểm vàng trong mí mắt
Nếu thấy xuất hiện điểm vàng trong mí mắt thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy chất béo đang tích tụ trong cơ thể, đồng nghĩa là nồng độ cholesterol của bạn đang vượt mức cho phép. Chính vì vậy, bạn cần đi khám ngay để được bác sĩ đưa ra lời khuyên điều chỉnh chế độ ăn cân bằng, giảm bớt tình trạng bệnh.
Mờ mắt, chảy nước mắt
Những ai thường xuyên phải làm việc với máy tính suốt cả ngày rất dễ gặp hiện tượng mờ mắt hoặc chảy nước mắt. Các bác sĩ gọi đây là hội chứng thị lực máy tính, thường gặp ở những người làm văn phòng.
Để phòng tránh nguy cơ gặp phải căn bệnh này, bạn cần chú ý dành thời gian thư giãn cho đôi mắt nhiều hơn. Cụ thể, bạn có thể áp dụng quy tắc 20 - 20 - 20 để luyện tập cho đôi mắt luôn khỏe mạnh hoặc thay mới màn hình tốt hơn.
Xuất hiện mụn lẹo trong mắt
Khi thấy có mụn lẹo xuất hiện bên trong hoặc ngoài mí mắt quá 3 tháng không hết thì bạn đừng nên chủ quan bỏ qua mà hãy đi khám ngay. Bởi nhiều khả năng, đây có thể là triệu chứng cảnh báo bệnh ung thư biểu mô tuyến bã, cần được chẩn đoán sớm để kịp thời phẫu thuật cắt bỏ.
Khô nhức mắt
Khô mắt cũng có thể là một triệu chứng cảnh báo bệnh viêm mí mắt. Do vậy, bạn cần có biện pháp giảm bớt triệu chứng này bằng cách bổ sung độ ẩm cho mắt thường xuyên từ thuốc nhỏ mắt hoặc uống nước, cung cấp thực phẩm tốt cho mắt. Ngoài ra, bạn cũng nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn điều trị đúng cách.
Ngứa, đỏ mắt
Tình trạng đỏ mắt nếu kèm theo triệu chứng ho, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi... thì đó có thể là do dị ứng mắt. Nhiều khả năng, bạn đang bị dị ứng do bụi, lông động vật, đồ ăn... Vì vậy, hãy tới gặp bác sĩ ngay để được khám xét và điều trị hiệu quả.
Nhìn máy tính thường xuyên khiến bạn luôn bị nhức mỏi mắt thì đây là những cách hiệu quả giúp khắc phục vấn đề này
Chỉ cần thay đổi một số thói quen khi dùng máy tính là bạn đã có thể giảm bớt được tác hại từ màn hình máy tính lên đôi mắt của mình.
