Nghiên cứu mới: Đi bộ ở tốc độ này có thể giúp bạn sống lâu hơn

Tốc độ đi bộ còn quan trọng hơn cả số bước bạn đi bộ mỗi ngày. Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng đi bộ nhanh hơn có liên quan đến giảm nguy cơ tử vong, bất kể bạn đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày.