Một đáp án mà ai cũng nghĩ sai nhưng lại được bác sĩ khuyến cáo nên thực hiện sau mỗi bữa ăn.
Thói quen sau bữa ăn như nằm nghỉ hay tập thể dục không chỉ ảnh hưởng đến chức năng của hệ tiêu hóa mà thậm chí còn liên quan đến tuổi thọ của con người.