Sau hơn 2 năm kết hôn với chồng Ấn Độ, Võ Hạ Trâm hiện đang mang thai đứa con đầu lòng. Cô vẫn đều đặn hàng ngày đi tập gym và giữ thói quen ăn chay trường.
Bụng bầu của ca sĩ Võ Hạ Trâm hiện nay cũng đang dần lớn lên. Mới đây cô đã đăng đàn bông đùa rằng: "Bộ con tôi là Thánh Gióng hay sao mới 1 đêm mà quất thẳng 1kg5 vậy con?". Giọng ca "Mẹ tôi" cũng rất phấn khởi chụp hình bụng bầu để khoe với mọi người.
Võ Hạ Trâm chia sẻ vóc dáng thời thai kỳ - Ảnh: FB
Không chỉ tăng cân mỗi ngày cùng mẹ, đứa bé trong bụng của cô ca sĩ còn được cùng mẹ tập gym mỗi ngày để khỏe hơn. Trên trang cá nhân, Võ Hạ Trâm khiến người hâm mộ bất ngờ vì sự khỏe khắn, chăm chỉ của mẹ bầu này khi tập gym.
Những hình ảnh tập gym, nâng tạ hì hục của cô khiến nhiều người bất ngờ - Ảnh: FB
Để trả lời thắc mắc của mọi người về việc mang bầu nhưng vẫn tập gym, mẹ bầu Võ Hạ Trâm đã đăng bài giải thích.
"Thật sự Trâm đang tập 1 mức rất nhẹ so với trước đó và luôn có sự giám sát của PT nên rất là an toàn cả nhà ơi". Cô còn cho hay, các mẹ bầu có thể tập gym ở cường độ nhẹ, vừa sức, các bài tập không bật nhảy và gập bụng. Cô cũng khuyến cáo các mẹ nào thích yoga hoặc chưa tập yoga thì hãy chọn yoga cho nhẹ nhàng. Vì cô là người yêu gym và trước đó cô vẫn tập đều đặn nên việc tập luyện rất an toàn.
Cô chia sẻ thêm: "Thể dục thể thao cho thai kì là hoàn toàn cần thiết, ngay cả bác sĩ cũng khuyên nên tập luyện chứ đừng sợ mà ở nhà nằm không thì thiệt là buồn và stress mọi người ơi!"
Cơ thể săn chắc của Võ Hạ Trâm và chiếc bụng bầu đang dần lớn lên - Ảnh: FB
Nhờ có sự chăm chỉ tập luyện mà hiện tại, ngoại trừ bụng bầu thì những phần khác trên cơ thể cô ca sĩ đều vẫn thon gọn, chắc khỏe. Bên cạnh tập luyện hàng ngày, cô cũng cho biết, cô là người ăn chay trường nhiều năm. Vì thế cô khi mang bầu cô vẫn chọn ăn chay trường. Cô chia sẻ về chế độ dinh dưỡng của mình: "Mọi người đừng lo nhé. Xã hội ngày càng phát triển, những kiến thức về dinh dưỡng đều được cập nhật liên tục mỗi ngày để giúp con người khỏe mạnh hơn và Trâm đã chuẩn bị đầy đủ kiến thức dinh dưỡng cùng với sự hỗ trợ của cô giáo cho những bữa ăn của mình, nên Trâm tự tin rằng mình và em bé đều khỏe, đều được đầy đủ dưỡng chất để phát triển. Bản thân Trâm không hề bệnh vặt từ ngày áp dụng chế độ dinh dưỡng tốt và vẫn đủ sức khỏe, năng lượng để làm việc , tập luyện... và em bé cũng sẽ được chăm sóc tốt như thế".
Võ Hạ Trâm hạnh phúc bên người chồng Ấn Độ - Ảnh: FB
Hiện tại Võ Hạ Trâm đang ở quý 2 của thai kỳ. Cô vẫn biểu diễn trên sân khấu và tham gia các show khách mời thường xuyên. Nữ ca sĩ cũng vận động các mẹ nếu sức khỏe bình thường thì lúc mang thai có thể tập luyện những động tác nhẹ nhàng, để giúp cho thai nhi có được sức khỏe tích cực nhất.
Võ Hạ Trâm kết hôn với Vikas Chaudhary - doanh nhân người Ấn Độ hồi đầu năm 2019. Chồng Võ Hạ Trâm là doanh nhân điều hành một công ty chuyên về đá hoa cương nổi tiếng, hiện đang sinh sống và làm việc tại TP.HCM. Sau 2 năm kết hôn, ca sĩ đang mang thai con đầu lòng với người chồng hơn cô 12 tuổi.
Mới đây, NTK Đỗ Mạnh Cường chia sẻ với truyền thông sẽ nhận người con nuôi thứ 8. Bên cạnh ý kiến ủng hộ, vẫn có những ý kiến trái chiều cho rằng anh không thể chăm sóc cho ngần ấy đứa trẻ.
-2024-11-03-05-48.jpg "Thiên Ân nói gì về tin hẹn hò Hoa hậu Kỳ Duyên?")
