Nữ diễn viên Lâm Tâm Như luôn dùng bữa đúng giờ, chế biến món ăn nhạt và chăm tập thể thao để duy trì cân nặng 45-46 kg.
- Lâm Tâm Như gửi lời chúc sinh nhật Hoắc Kiến Hoa cực tình cảm, đập tan tin đồn ly hôn
- Lâm Tâm Như từng cùng 'Hoàng A Mã' suýt làm 'chuyện người lớn', còn bắt chước 'Nhĩ Khang' cưỡng hôn người ta
Trên trang cá nhân của mình mới đây, Lâm Tâm Như khiến những người hâm mộ không khỏi "mắt tròn mắt dẹt" khi tung loạt hình ảnh mà cô thực hiện cho một tạp chí. Theo đó, xuất hiện trong bộ ảnh này, Lâm Tâm Như tự tin diện crop top khoe cơ bụng săn chắc và làn da căng mọng.
Đồng thời, nữ diễn viên hiếm khi thực hiện những bộ ảnh gợi cảm hay khoe da thịt. Chính vì thế, ngay khi những hình ảnh này được đăng tải, cô đã nhận được sự quan tâm đặc biệt của người hâm mộ.
Bà xã Hoắc Kiến Hoa cho rằng kiểm soát chế độ ăn là yếu tố quan trọng nhất trong công cuộc chăm sóc vóc dáng. Đồng thời, giảm cân là chuyện cả đời, không phải chỉ ngày một, ngày hai, vì vậy không nên vội vàng mà kiên nhẫn làm tốt từng bước. Trong quá trình giảm cân, cô không cự tuyệt tinh bột, có thể ăn một miếng bánh mì nhỏ vào buổi sáng, ngoài ra bổ sung thêm hoa quả, rau xanh, đậu phộng luộc, trứng, ức gà, rắc chút tiêu đen.
Trên trang cá nhân, Lâm Tâm Như cũng đăng công thức nấu bữa trưa, chú trọng hạt diêm mạch hoặc gạo lứt. Loại này có lượng calo thấp hơn so với gạo trắng, cho cảm giác no lâu hơn. Cô còn đăng ảnh chế biến món nấm và đậu bắp luộc ăn kèm nước chấm đậm đà. Bữa phụ của diễn viên gồm cam, cà chua bi và các loại hoa quả khác, nếu không đói có thể cân nhắc không ăn.
Lâm Tâm Như trở lại màn ảnh nhỏ, 'hội ngộ' cùng chồng Hoắc Kiến Hoa khiến dân tình phấn khích
Mới đây, bộ phim "Hoa đăng sơ thượng" đánh dấu sự trở lại của Lâm Tâm Như trong vai trò nhà sản xuất và đóng chính.
