Với vị ngọt đậm đà, ít ai có thể nghĩ rằng loại quả này thực tế có chỉ số đường huyết rất thấp và mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.
Tiêu thụ chà là là một cách lành mạnh để thỏa mãn sở thích ăn ngọt của bạn. Nó cũng có lợi ích cho các bà mẹ tương lai. Vì vậy, hãy bắt đầu ăn chà là khi mang thai.