Thịt đỏ được WHO xếp vào nhóm có khả năng gây ung thư cho con người (nhóm 2A). Nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ 76g thịt đỏ làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cao hơn 20% so với chỉ tiêu thụ khoảng 21g mỗi ngày.
Những ngày giáp Tết Nguyên đán, các cơ sở sản xuất, kinh doanh tăng cường sản xuất để hoàn thành kế hoạch; nguyên vật liệu, hàng hóa tập kết lớn, việc tiêu thụ điện, nhiên liệu tăng cao. Thêm vào đó, đây là thời điểm miền Bắc vào mùa hanh khô, độ ẩm trong không khí giảm mạnh, vật liệu khô nỏ rất dễ bắt cháy càng làm nguy cơ cháy, nổ tăng cao, dễ xảy ra những vụ cháy lớn, gây thiệt hại nghiêm trọng.
Mới đây, một nghiên cứu mới của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng một trong những yếu tố gây mất trí nhớ sớm đó là không uống rượu.
Việc thay đổi thời tiết đột ngột sẽ khiến cơ thể không thích nghi được, thậm chí sự chênh lệch giữa nhiệt độ trong nhà và ngoài trời cũng có thể khiến cơ thể mất cân bằng và dễ mắc bệnh.
Mùa đông, thời tiết chuyển lạnh thường làm gia tăng nguy cơ dẫn đến đột quỵ, tai biến. Do đó, cần cẩn trọng trong những thời điểm nhạy cảm của cơ thể.
Giấc ngủ ngon là yếu tố góp phần quan trọng của một sức khỏe tốt nhưng vẫn thường bị xem nhẹ. Các chuyên gia khuyến nghị người trưởng thành từ 18 đến 60 tuổi cần ngủ ít nhất 7 - 9 giờ mỗi đêm.
Sử dụng bếp ga lâu năm nhưng không phải gia đình nào cũng nắm rõ những vật dụng được khuyến cáo không nên đặt gần bếp ga.
Một nghiên cứu cho thấy những người dành nhiều thời gian ngồi nhiều hơn trong ngày sẽ nhận ra được lợi ích lớn cho sức khỏe khi làm việc này.
Một nghiên cứu phát hiện ra rằng ngay cả hoạt động thể chất ngắn khi làm việc nhà cũng làm giảm đáng kể các cơn đau tim và đột quỵ, cũng như nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng vì nhịp sống hối hả, nhiều người không quan tâm đến việc ăn sáng. Chính việc làm này gây hại sức khỏe, đặc biệt 4 kiểu ăn sáng dưới đây còn làm tăng nguy cơ ung thư.