Tags : nguy cơ đột quỵ
-
4 thời điểm dễ gây đột quỵ trong mùa lạnh
Mùa đông, thời tiết chuyển lạnh thường làm gia tăng nguy cơ dẫn đến đột quỵ, tai biến. Do đó, cần cẩn trọng trong những thời điểm nhạy cảm của cơ thể.
-
Mất ngủ kéo dài tăng nguy cơ đột quỵ: 4 loại nước nên uống để ngủ ngon hơn
Giấc ngủ ngon là yếu tố góp phần quan trọng của một sức khỏe tốt nhưng vẫn thường bị xem nhẹ. Các chuyên gia khuyến nghị người trưởng thành từ 18 đến 60 tuổi cần ngủ ít nhất 7 - 9 giờ mỗi đêm.
