Bạn có thể nghĩ rằng di truyền có liên quan đến sự trường thọ, nhưng các chuyên gia về tuổi thọ cho rằng chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ.
Người sống thọ không chỉ bộc lộ bằng các chỉ số mà còn thể hiện ngay qua các đặc điểm bên ngoài có thể quan sát được hàng ngày.