Ngồi quá lâu tại một chỗ sẽ rất dễ khiến chúng ta cảm thấy đau lưng đặc biệt là dân văn phòng và để ngăn ngừa thì chuyên gia đã có một số mẹo vặt dưới đây.
Kết quả nghiên cứu của cơ quan y tế “Tạp chí Chỉnh hình và Vật lý trị liệu Thể thao” đã tiết lộ mối liên hệ thực sự giữa chạy bộ và chấn thương đầu gối đồng thời cho biết có một hành động còn gây hại cho đầu gối hơn là chạy bộ.
Bệnh tuyến tiền liệt là vấn đề đáng lo ngại của nam giới ở độ tuổi trung niên và cao tuổi, một số thói quen xấu trong cuộc sống có thể gây tổn hại đến bộ phận này.