Xoài là thức quả ưa chuộng trong mùa hè. Trong những ngày oi nóng không có gì bằng được thưởng thức một cốc sinh tố xoài. Hãy cùng theo dõi 6 cách làm sinh tố xoài dưới đây.
- Đẩy lùi nguy cơ ung thư với món sinh tố siêu bổ dưỡng chỉ cần uống mỗi tuần 1 lần thôi!
- Muốn "mãi mãi tuổi 20", các chị em nhớ thường xuyên uống món sinh tố này nhé!
MỤC LỤC
1. Cách làm sinh tố xoài chuối
2. Cách làm sinh tố xoài dứa
3. Cách làm sinh tố xoài sữa đặc
4. Cách làm sinh tố xoài sữa chua
5. Cách làm sinh tố xoài cam
6. Cách làm sinh tố xoài, sầu riêng
1. Cách làm sinh tố xoài chuối
Nguyên liệu làm sinh tố xoài chuối:
- Xoài chín: 1 quả
- Chuối chín: 2 quả
- Hương vani Natural Balance Shake: 3g (nếu có)
- Sữa tươi: 50ml
- Sữa chua: 50ml
Cách làm sinh tố xoài chuối:
Bước 1: Xoài và chuối bạn bỏ vỏ và cắt khúc thành những miếng nhỏ.
Bước 2: Cho hỗn hợp xoài, chuối đã cắt nhỏ, hương vani, sữa tươi và sữa chua vào máy xay sinh tố, sau đó xay hỗn hợp trong vòng 30 giây hoặc đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn. Nếu thích ăn lạnh bạn có thể thêm đá vào bước này và xay cùng các nguyên liệu khác.
Bước 3: Đổ sinh tố xoài chuối ra cốc và thưởng thức.
2. Cách làm sinh tố xoài dứa
Nguyên liệu làm sinh tố xoài dứa:
- Xoài: 1 quả
- Dứa: 1/2 quả
- Sữa chua: 1 hộp
- Sữa tươi: 50 ml
- Đường: 2 - 3 thìa canh (tùy khẩu vị)
Cách làm sinh tố xoài dứa:
Bước 1: Xoài và dứa gọt vỏ thái thành những miếng nhỏ
Bước 2: Tiếp theo cho xoài, dứa, sữa chua, sữa tươi và đường vào máy xay và xay đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn. Nếu uống lạnh bạn có thể thêm đá vào xay cùng các nguyên liệu khác.
Bước 3: Đổ hỗn hợp ra cốc, trang trí và thưởng thức ngay.
3. Cách làm sinh tố xoài sữa đặc
Nguyên liệu làm sinh tố xoài sữa đặc:
- Xoài chín: 1 quả
- Sữa đặc: 4 thìa cafe
- Đường: 2 thìa cafe
- Sữa tươi: 60 ml
- Đá bào
Cách làm sinh tố xoài tại nhà kết hợp với sữa đặc:
Bước 1: Xoài gọt vỏ và cắt thành những miếng nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng sữa, đường và xay thật nhuyễn.
Bước 2: Đổ ra cốc và thêm đá vào rồi nguấy đều trước khi thưởng thức.
4. Cách làm sinh tố xoài sữa chua
Nguyên liệu làm sinh tố xoài sữa chua:
- Xoài: 1 quả
- Sữa chua: 1 hộp
- Sữa tươi: 60ml
- Sữa đặc hoặc mật ong: 2 thìa cafe
- Đá bào
Cách làm sinh tố xoài sữa chua:
Bước 1: Xoài gọt vỏ rồi cắt thành những miếng nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng sữa chua, sữa đặc và xay đến khi hỗn hợp mịn và nhuyễn.
Bước 2: Đổ sinh tố xoài sữa chua ra cốc, thêm đá bào khuấy đều rồi thưởng thức.
5. Cách làm sinh tố xoài cam
Nguyên liệu làm sinh tố xoài cam:
- Xoài: 1 quả
- Cam: 1 quả
- Sữa tươi: 50 ml
- Sữa đặc: 2 - 3 thìa cafe (có thể thay đổi tùy khẩu vị)
- Đá bào
Cách làm sinh tố xoài tại nhà kết hợp với cam rất đơn giản:
Bước 1: Cam bạn cắt đôi vắt lấy nước và nhỏ bỏ hạt. Xoài gọt vỏ thái thành những miếng nhỏ
Bước 2: Cho xoài, nước cam, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn.
Bước 3: Đổ sinh tố xoài cam ra cốc, thêm đá bào và thưởng thức ngay khi lạnh.
6. Cách làm sinh tố xoài, sầu riêng
Nguyên liệu làm sinh tố xoài, sầu riêng:
- Xoài chín: 1 quả
- Sầu riêng: 200g
- Sữa chua có đường: 1 hộp
- Sữa đặc: 2 - 3 thìa cafe
- Đá bào
Cách làm sinh tố xoài tại nhà kết hợp với sầu riêng
Bước 1: Sầu riêng bạn tách hạt và cắt thành những miếng nhỏ, xoài cũng gọt vỏ và thái thành miếng nhỏ hạt lựu.
Bước 2: Cho sầu riêng, xoài, sữa chua, sữa đặc vào máy xay sinh tố và xay đến khi hỗn hợp nhuyễn và có độ sánh.
Bước 3: Đổ sinh tố xoài sầu riêng ra cốc, thêm đá bào là bạn có thể thưởng thức ngay rồi.
Chúc các bạn thành công!
Làm món sinh tố này để uống chỉ trong 2 tuần mà da tôi sáng đẹp hẳn lên!
Mùa hè đến cũng là lúc các món sinh tố lên ngôi. Hãy bỏ túi ngay cách làm món sinh tố vừa đẹp mắt lại vừa bổ dưỡng dưới đây các mẹ nhé!
