Ngán thịt thì làm gỏi rau mầm ăn cho healthy hơn nhé!

Món ngon mỗi ngày 17/02/2022 13:10

Làm món gỏi ăn đỡ ngán, lại bổ sung nhiều chất xơ, vitamin cho cơ thể, ngại gì không thử ngay gỏi rau mầm vừa ngon vừa đẹp da, giữ dáng.

Gỏi bò rau mầm 
 
Ngán thịt thì làm gỏi rau mầm ăn cho healthy hơn nhé! - Ảnh 1
 
Nguyên liệu:
  • 300gr thịt bò
  • 500gr rau mầm
  • 1 trái xoài xanh 
  • Gia vị: tỏi, đường, giấm, mè rang, hành tím phi...
Cách làm:
- Thịt bò cắt lát mỏng, ướp với 1 muỗng đường, 1/2 muỗng bột ngọt, 1/3 muỗng muối, 1 muỗng nước tương, 1 muỗng dầu hào, 1/2 muỗng tỏi băm, để thấm.
- Rau mầm rửa sạch để ráo nước và thái mỏng xoài
- Pha nước trộn gỏi: nấu nước giấm,đường, muối gồm 2 muỗng đường, 3 muỗng giấm gạo lên men của Ajinomoto, 1/4 muỗng muối
- Trộn gỏi: xếp rau lên dĩa cho thịt bò vào sau đó cho lượng nước trộn vừa ăn cho thêm hành phi, mè rang
 
Ngán thịt thì làm gỏi rau mầm ăn cho healthy hơn nhé! - Ảnh 2
Chúc mọi người làm thành công!
 
Nguồn: Fb Khâng Gumiho
Từ khóa:   bí kíp nấu ăn ngon Giảm cân từ rau mầm gỏi rau mầm

TIN MỚI NHẤT

Trúng số độc đắc đúng 2 ngày liên tiếp (14/11-15/11), 3 con giáp Thần Tài song hành, Thần Phật kề bên, sự nghiệp thăng hoa ngoạn mục, tiền vàng chất đầy két sắt

Trúng số độc đắc đúng 2 ngày liên tiếp (14/11-15/11), 3 con giáp Thần Tài song hành, Thần Phật kề bên, sự nghiệp thăng hoa ngoạn mục, tiền vàng chất đầy két sắt

Tâm linh - Tử vi 59 phút trước
Tử vi 3 ngày liên tiếp (14, 15 và 16/11), 3 con giáp bước qua nợ nần, ôm khối tài sản cực khủng, đổi đời giàu sang, nhanh chóng hóa đại gia

Tử vi 3 ngày liên tiếp (14, 15 và 16/11), 3 con giáp bước qua nợ nần, ôm khối tài sản cực khủng, đổi đời giàu sang, nhanh chóng hóa đại gia

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 1 phút trước
Nghệ sĩ dính vào “nàng tiên nâu”: Người bị tạm giam, kẻ mất nghiệp để thi hành án

Nghệ sĩ dính vào “nàng tiên nâu”: Người bị tạm giam, kẻ mất nghiệp để thi hành án

Sao Việt 1 giờ 4 phút trước
Chính thức bước qua ngày 16/10 âm lịch, 3 con giáp gặp dữ hóa lành, vận may thăng hoa, tiền tài cuồn cuộn vào nhà, phất lên GIÀU TO

Chính thức bước qua ngày 16/10 âm lịch, 3 con giáp gặp dữ hóa lành, vận may thăng hoa, tiền tài cuồn cuộn vào nhà, phất lên GIÀU TO

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 4 phút trước
Negav có được tái xuất tại concert Anh Trai Say Hi 3 ở Hà Nội?

Negav có được tái xuất tại concert Anh Trai Say Hi 3 ở Hà Nội?

Hậu trường 1 giờ 5 phút trước
Vì sao bàn mặt bếp thạch anh không còn được ưa chuộng?

Vì sao bàn mặt bếp thạch anh không còn được ưa chuộng?

Không gian sống 1 giờ 8 phút trước
Vì sao nhiều người phải ôm 1 thứ gì đó mới có thể ngủ ngon?

Vì sao nhiều người phải ôm 1 thứ gì đó mới có thể ngủ ngon?

Sống khỏe 1 giờ 11 phút trước
Thấy con dâu khóc lóc vì chồng bỏ theo nhân tình, mẹ già có màn ‘đánh ghen’ cao tay khiến ai nấy đều trầm trồ

Thấy con dâu khóc lóc vì chồng bỏ theo nhân tình, mẹ già có màn ‘đánh ghen’ cao tay khiến ai nấy đều trầm trồ

Tâm sự 1 giờ 17 phút trước
Đột quỵ sau 5 ngày có triệu chứng nhiều người hay gặp

Đột quỵ sau 5 ngày có triệu chứng nhiều người hay gặp

Xã hội 1 giờ 19 phút trước
Đang cấp cứu trong viện vẫn phải đến ngân hàng xác định danh tính để được rút tiền

Đang cấp cứu trong viện vẫn phải đến ngân hàng xác định danh tính để được rút tiền

Xã hội 1 giờ 21 phút trước

XEM NHIỀU TRONG NGÀY

Bị chồng ép làm 'chuyện ấy' quá mức, người phụ nữ bất ngờ tử vong: Cảnh sát phát hiện ma tuý tại nhà

Bị chồng ép làm 'chuyện ấy' quá mức, người phụ nữ bất ngờ tử vong: Cảnh sát phát hiện ma tuý tại nhà

HOT: 'Chánh cung' Thanh Thuỷ chính thức đăng quang Miss International 2024, ứng xử 'nuốt mic' nức lòng người hâm mộ

HOT: 'Chánh cung' Thanh Thuỷ chính thức đăng quang Miss International 2024, ứng xử 'nuốt mic' nức lòng người hâm mộ

Trúng số độc đắc 2 ngày liên tiếp (13/11-14/11/2024), 3 con giáp 'ngồi mát ăn bát vàng', lương thưởng chảy 'ào ào' về túi, giàu sang khó ai sánh bằng

Trúng số độc đắc 2 ngày liên tiếp (13/11-14/11/2024), 3 con giáp 'ngồi mát ăn bát vàng', lương thưởng chảy 'ào ào' về túi, giàu sang khó ai sánh bằng

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

4 món canh bổ dưỡng, thơm ngon, ấm áp cho cả gia đình ngày se lạnh

4 món canh bổ dưỡng, thơm ngon, ấm áp cho cả gia đình ngày se lạnh

Buổi sáng là thời gian vàng để "nuôi dưỡng gan”, làm ngay món ăn này vừa ngon vừa bổ lại đủ chất dinh dưỡng

Buổi sáng là thời gian vàng để "nuôi dưỡng gan”, làm ngay món ăn này vừa ngon vừa bổ lại đủ chất dinh dưỡng

Bí quyết làm món bánh ăn sáng từ cà rốt giòn tan, ngọt ngào, bổ dưỡng với công thức cực kỳ đơn giản

Bí quyết làm món bánh ăn sáng từ cà rốt giòn tan, ngọt ngào, bổ dưỡng với công thức cực kỳ đơn giản

Bí đao đừng mang nấu canh nữa, thêm 2 thìa này đem chế biến, khi cắn vào sẽ có cảm giác như đang ăn thịt nướng

Bí đao đừng mang nấu canh nữa, thêm 2 thìa này đem chế biến, khi cắn vào sẽ có cảm giác như đang ăn thịt nướng

Món rau là "ngân hàng máu tự nhiên", mùa đông nấu thành món này vừa hao cơm lại bồi bổ cơ thể

Món rau là "ngân hàng máu tự nhiên", mùa đông nấu thành món này vừa hao cơm lại bồi bổ cơ thể