-
Mật ong trộn cùng một loại gia vị là “thuốc bổ thượng hạng”: Chữa ho, trị cảm hiệu quả, “đánh bay” cả mỡ máu
Loại gia vị này cũng được biết đến như một “kho”chất chống oxy hóa tự nhiên, khi kết hợp với mật ong có thể ngăn ngừa bệnh tim, kiểm soát đường huyết, tăng cường hệ miễn dịch.
-
-2024-02-21-15-41.jpg "Lưu ý 4 nguyên tắc kiểm soát mỡ máu tăng cao sau Tết nếu không muốn sức khỏe xuống dốc")
Lưu ý 4 nguyên tắc kiểm soát mỡ máu tăng cao sau Tết nếu không muốn sức khỏe xuống dốc
Sau đây là 4 nguyên tắc người mắc mỡ máu cao nên áp dụng để kiểm soát tốt các chỉ số mỡ máu sau Tết.
-
Loại gia vị “bột nhão” là bí quyết sống lâu trăm tuổi của người Nhật, “thần dược” ngừa ung thư, hạ mỡ máu hiệu quả
Loại gia vị này tốt cho đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho xương và tim, ở Việt Nam cũng được bán khá phổ biến.
-
5 món ăn "rẻ bèo" giúp giảm cholesterol gây hại cho cơ thể
Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, ưu tiên ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật như: rau, trái cây, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt... để hỗ trợ kiểm soát lượng cholesterol
-
Nguyên nhân - biểu hiện của bệnh mỡ máu cao
Mỡ máu cao gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe như tiểu đường, gan nhiễm mỡ, các vấn đề về tim mạch nhưng nguy hiểm nhất là tai biến.
-
Loại hạt là “cứu tinh” của người muốn giảm cân, kiểm soát đường huyết tốt: Có ở Việt Nam nhưng ít người tận dụng
Loại hạt này còn có tác dụng hạ mỡ máu, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, an toàn cho người mắc bệnh tiểu đường khi sử dụng.
-
Loại nước có thể thay thế cà phê giúp đầu óc tỉnh táo, hạ mỡ máu, kiểm soát đường huyết tốt: Sẵn có ở Việt Nam
Loại nước này được rất nhiều người ưa thích nhưng không phải ai cũng biết về những lợi ích đáng kinh ngạc của nó với sức khỏe con người.
-
4 loại hạt ăn ngày Tết là “vua” bổ tim mạch, chỉ số đường huyết cực thấp: Hạ mỡ máu hiệu quả, tốt cho người tiểu đường
Những loại hạt này là thực phẩm giàu dinh dưỡng, bổ sung từ nay đến Tết và trong cả ngày Tết sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
1 loại quả khô ngâm với nước vừa giúp hạ mỡ máu, vừa chống ung thư hiệu quả: Sẵn ở chợ Việt nhưng ít người biết
Việc sử dụng loại nước uống này mỗi ngày sẽ đem lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
-
Loại nước chỉ cần 1 cây rau mà hạ mỡ máu rất tốt, giảm huyết áp, ngừa ung thư, luôn sẵn ở chợ Việt
Loại nước này từ lâu đã được những người theo đuổi lối sống lành mạnh coi là loại nước “thần dược”, luôn được thêm vào các thực đơn có lợi cho sức khỏe.
-
Loại quả ngon có chỉ số đường huyết thấp, là “thần dược” cải thiện mỡ máu, ngừa cả ung thư: Sẵn ở Việt Nam nhưng ít ai biết
Chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi, loại quả này có thể giúp giữ cho làn da, răng miệng, trái tim và đường ruột của bạn khỏe mạnh.
