Trứng rất được ưa chuộng như một 'thực phẩm có nguồn protein hoàn chỉnh', đầy đủ chất dinh dưỡng. Vì vậy, hãy học cách chọn trứng tươi ngon và bảo quản trứng đúng cách để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.