Loại đồ uống này có thể trở thành “cứu tinh” cho những người đang muốn giảm cân, hạ mỡ máu cao hoặc muốn ngăn ngừa tiểu đường.
Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng. Và giờ đây, những người thích uống cà phê có thể cảm thấy may mắn vì thói quen này đã được các nhà nghiên cứu chứng minh là rất tốt cho chức năng gan.
Cà phê là đồ uống tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống sai giờ có thể khiến bạn thiếu ngủ, mệt mỏi kéo dài.
Cà phê có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng hầu hết rủi ro đều đến từ caffeine. Vậy bao nhiêu cà phê là quá nhiều?