Vào mùa đông, tóc thường rụng nhiều hơn. Liệu nguyên nhân có phải do việc tắm gội bằng nước nóng? Tiến sĩ, chuyên gia da liễu Syed (Ấn Độ) sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.
- 5 nguyên tắc cần có trong mọi kế hoạch giảm cân lành mạnh
- 6 điều cần ghi nhớ để đạt mục tiêu giảm cân trong năm mới 2021
Nhiệt độ của nước có ảnh hưởng đến mái tóc không?
Rụng tóc là không thể tránh khỏi, nhưng bạn có bao giờ nhận thấy rằng tóc còn rụng nhiều hơn trong mùa đông?
Tắm gội bằng nước quá nóng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và da đầu. Gội đầu bằng nước nóng có xu hướng làm cho tóc bị khô, quăn và yếu, dẫn đến rụng tóc.
Điều này không có nghĩa là bạn phải từ bỏ hoàn toàn việc gội đầu bằng nước nóng, nhưng bạn nên sử dụng nước có độ ấm vừa phải để gội đầu để không gây hại cho tóc.
Nước nóng ảnh hưởng đến tóc của bạn như thế nào?
Ưu điểm:
Nước nóng giúp bạn thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn, giúp kích thích lưu lượng máu.
Mở rộng lớp biểu bì trên da đầu.
Nhược điểm:
Nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da đầu, khiến da đầu trở nên xoăn và dễ gãy.
Làm cho da đầu bị khô dẫn đến gàu, kích ứng và ngứa.
Khiến chân tóc yếu đi, dẫn đến tóc rụng nhiều và xơ.
Làm hỏng kết cấu của tóc, dẫn đến sợi tóc yếu và dễ gãy rụng.
Nước lạnh ảnh hưởng đến tóc của bạn như thế nào?
Ưu điểm:
Nước lạnh giúp bạn bảo vệ lượng dầu tự nhiên của da đầu, giúp tóc bạn khỏe mạnh và dễ vào nếp.
Nước lạnh giữ độ ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mượt và sáng bóng.
Đóng các lỗ chân lông lại, làm cho da trông khỏe mạnh, sáng bóng và ít nhờn hơn trong thời gian dài.
Giúp kiểm soát tóc gãy rụng.
Cải thiện lưu thông máu và cũng thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Giúp duy trì các chất dinh dưỡng và dầu cần thiết trên da đầu.
Nhược điểm:
Đôi khi, nước lạnh có thể làm tóc trông kém bồng bềnh do giữ độ ẩm trên tóc khiến tóc bị nặng hơn. Điều này có thể gây khó chịu trong mùa đông.
Kết luận
Rụng tóc theo mùa hay rụng tóc nói chung là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi và việc tranh cãi giữa gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh sẽ không bao giờ kết thúc. Cả hai lựa chọn này đều có ưu và khuyết điểm riêng.
Tuy nhiên bạn nên sử dụng nước lạnh hoặc nước ấm tầm 40 độ C khi gội đầu để có mái tóc mềm mượt và đẹp hơn.
9 thói quen xấu gây ra gàu nhiều người mắc phải
Gội đầu quá thường xuyên, chải tóc sai cách, không chống nắng cho da đầu,... có thể là những nguyên nhân khiến bạn bị gàu.
