Phu nhân Tổng thống Mỹ tiết lộ bà chỉ ăn một bát cháo yến mạch vào buổi sáng, hoàn toàn không động tới tinh bột và đường.
- Chế độ ăn bữa tối để giảm cân, giữ dáng
- Chuyên gia tiết lộ 7 điều quan trọng giúp quá trình giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn cực nhanh và an toàn
Đệ nhất Phu nhân nước Mỹ Melania Trump sinh năm 1970. Trước khi trở thành vợ của Tổng thống Trump, bà từng là người mẫu có tiếng tăm, xuất hiện tại nhiều sàn diễn thời trang đình đám như Paris, Milan, New York.
Trong ảnh là bà Melania chụp cùng ông Trump tại một bữa tiệc năm 1999.
So sánh với hình ảnh hiện tại, dễ dàng nhận thấy phu nhân Tổng thống vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và thần thái của một người mẫu dù đã bước sang tuổi 48.
Để giữ gìn vóc dáng, bà Melania đã phải theo đuổi chế độ ăn kiêng khá hà khắc trong nhiều năm. Bà hoàn toàn nói không với tinh bột và đường.
Bữa sáng quen thuộc của Đệ nhất phu nhân Mỹ là yến mạch. Bà Melania cho biết, chỉ cần một bát yến mạch buổi sáng là đủ giúp bà có năng lượng cho cả ngày hoạt động.
Vào bữa trưa, bà thường dùng hải sản với rau củ quả hấp.
Bữa tối, bà Melania chỉ dùng các loại salad rau xanh.
Ngoài ra, bà còn tích cực uống nước để bổ sung độ ẩm cho làn da.
Từng có quá khứ 'mập lâu năm', bí quyết giảm cân của Thiên Nga (The Face) là gì?
Trước khi sở hữu số đo ba vòng hoàn hảo như hiện tại, Thiên Nga từng có quá khứ 'mập lâu năm'. Thế nhưng, với nỗ lực không ngừng nghỉ chân dài này đã có được vóc dáng mơ ước.
